Заеды от слова заедать
Пищевые привычки, страх успеха, пищевая аллергия
В научных публикациях ученые честно признаются: конкретной причины заедов не найдено. Подозревают аллергическую реакцию, инфекции, желудочно-кишечные проблемы. Врачи единодушны лишь в одном: стресс разрушает пищеварение, провоцирует аллергии и воспаление. А микроорганизмы и грибки, хоть и присутствуют, но не называются прямыми виновниками заедов.
Что же тогда?
– Я точно заедаю стресс, но не негативный, а, наоборот. Предвкушение большого развития в проекте.- Говорит клиентка.- Когда есть зеленая дорога моему проекту, все ясно, и хочется сделать сразу много, то я начинаю праздновать едой. Тогда и хлеб, и авокадо как то не так усваиваются. Даже домашний томатный соус и ананас начинают печь ротовую полость. На следующий день или через день опять появляются заеды.
Почему хорошие изменения ведут к заедам?
– Ощущение такое, как будто мне хочется сказать сразу слишком много, но меня не слышат. Меня игнорируют.
Мы медленно рассматриваем то, что происходило в моменте начала аллергии. “Поднимается приятная тревожность: я догадалась о чем-то, но меня родители не воспринимают. И я затыкаю себе рот едой.”
Так бывает, что клиент, который уже был в сессиях, способен быстро определить корень проблемы. Получалось, что в детстве родители игнорировали умную девочку. И ей приходилось с одной стороны страдать от недостатка обратной связи. А с другой стороны – ее вполне поощряли за съеденный обед.
Возникло несколько условных рефлексов: самовыражение опасно, и нужно запихнуть еду в рот, чтобы остановить поток информации. Причём за последнее – получаешь поощрение, типа, – заткнись и жуй!
Смешанное чувство радости от еды без аппетита. Паника детского одиночества кратковременно купирована едой.
В психологии известен эффект такого самонаказания и самопоощрения едой ребенка, который закрепился у клиентки.
Удивляетесь, что это продолжается в зрелости?!
Когда человек согласен с логической версией болезни, эффект терапии ускоряется. Через 3 недели мы изменили пищевую привычку, заеды исцелились. Затем мы установили безопасный ритуал принятия собственного прогресса, без опасности наказаний. Установили умение радоваться на уровне чувств. Вернулось достоинство и осознание : я могу, способна, знаю как достичь успеха, могу наслаждаться процессом.
Чувствование – именно то, на чем базируется подсознательная работа тела, автоматические привычки. Перевести достижение цели на рельсы удовлетворения, – значит обеспечить системе выработку эндорфинов, безопасной порции адреналина, и окситоцина.
Заеды, и другие дерматиты лечатся когнитивным способом и, как вы поняли, такое лечение приносит еще много другой пользы. Вот копия научной статьи о связи заедов и психосоматики https://tinyurl.com/nzc4u42c.
Если вы считаете, что ваши заеды имеют психосоматическую подоплеку, позвоните по телефону 1.714.713.3368.
Каталог статей про аллергию https://tinyurl.com/mprjhpuy
Каталог статей про пищевые привычки https://tinyurl.com/4665pw9m
Каталог статей про бизнес и деньги https://tinyurl.com/5dw49dfu
0 Likes335 Views0
