Старшая сестра
Как помочь, или не мешать любимому человеку жить свою жизнь.
Наш разговор начался со слов «вы даете советы?» Я сразу поняла, что будет жарко.
– Советов не даю, за это «жестоко карают». Но, выслушаю, и помогу чем смогу.
«У вас есть братья или сестры? Kакие у вас отношения?» Намек, похожий на камень в мой огород: как можно учить других, если у самой не получается. «Я никогда не слышала про ваших родственников, детей.» В голосе боль, обвинения, подозрения.
Бесполезно оправдываться, – это, все равно, не про меня.
«У меня не получается вытащить сестру из состояния жертвы!» Знакомая уже взяла пару курсов по психологии. « Oна опять не звонит, не пришла на мой день рождения. Спряталась закрылась. «
– Детали сейчас излишни, просто нет времени. – Обрываю я. – Могу ли я сразу сказать в чем дело?
Молчание. Я переспрашиваю, лица не видно… только голос.
– Хорошо, говорите! – Прозвучало в трубке, без особого оптимизма.
– Я без обид. Не претендую на чистую правду, могу ошибиться. Вы нарушаете ее границы.
Молчание. С той стороны опять заёрзали на месте. Прямой лобовой удар нравиться не может. Так и я не новогодняя игрушка, чтобы все радовать.
– Готовы выслушать небольшую схему?- Трудное, очень трудное молчание в трубке.
«Постоянная попытка помочь другому человеку, вопреки его состоянию, является болезненным нарушением его персональных границ. Чем больше семья предлагает такую помощь, тем больше раскрывает душевную рану обиды. Той самой, о которой вы говорите. Обида на Маму присутствует всегда. Одна обида на все случаи жизни. Закрыть Гештальт обиды, значит пройтись по всем похожим болезненным эпизодам в жизни сестры. И только вместе с ней, в ее собственной терапии. В своём отечестве пророка нет. Попытки ей помочь это ковыряться в такой застарелой душевной ране. Сестра вам дает отпор. Ей больно. А рана покрывается коростой: чем чаще вы «помогает» тем грубее растет заживляющий мозоль, как на коже. Каждая встреча с вами – очередной рубец. Вы триггерите сестру а не помогаете ей. Рана на душе, а боль-физическая. А у сестры, в это время, нет ресурсов на рывок в вами- заданное счастье. Депрессия сжирает энергию. Это и есть инстинкт спрятаться, состояние жертвы – это ее защита на данный момент.
– На празднике сестра уже разговаривала со мной, она была рада. Отношения потеплели. Но, внезапно, она опять обиделась и закрылась, спряталась глубже чем раньше. Я знаю что обида на Маму. Но это же глупо!
– Простите, перебью. Если бы это была профессиональная сессия, я бы задавала другие вопросы. А так могу просто сказать: в сестре вас задевает то, что внутри вас. Есть три пути: помочь Вам, сестре, или обеим.
– Я хочу, чтобы она обратилась к вам.
– Хочет ли она? Готова ли?
– Что же делать?
– Вы уже сказали, что есть состояние жертвы. Представьте себе, что вы в глубокой грязной яме со скользкими краями. Выбраться наружу очень и очень трудно. А, вот, обидеться на мир, скулить от бессилия, огрызаться на протянутые руки помощи, и, назло всем свернуться на дне калачиком – куда проще. Сколько энергии, столько и действия. Не правда ли?! Поэтому выбор поведения у нее обусловлен количеством энергии. Обида – камень на пути внутренней энергии. Она удерживает обиду, останавливает энергию. На данный момент вы не можете помочь.
– Я понимаю, но я не хочу, чтобы с ней что-то случилось.
– Это прозвучит цинично, но я повторю: ее жизнь, – ее выбор. Я заранее могу сказать: в момент, когда ваши отношения прерываются, она чувствует, что вы давите на ее выбор. Дефицит энергии- дефицит доверия миру. Если не получить это в детстве, грядет долгое мучение либо психотерапия. И это тоже выбор!
Молчание. Знакомая не видит выхода. Моё предложение требует работы над собой. Я рискую дружбой.
– Есть нейтральный вариант: если семья самостоятельно научится создавать любящие, принимающие отношения, то сестра сама раскроется, и обида постепенно рассосется. Долгий путь, сплошные капканы и западня откатов в прошлое «праведное» поведение: «мы лучше знаем как тебе лучше жить, потому, что мы умнее и видим все со стороны.» В работе будут видны такие поведения в мельчайших подробностях. Мы все, время от времние, нуждаемся в обнулениях старых привычек, благ, в перезагрузке. Когда ломается компьютер – это очень неприятно. Правда? То же и с психикой. Нужно чинить.
Обида на маму не исчезает одномоментно даже при глубокой проработке. Еще одна жестокая правда психотерапии. Обида продолжает выныривать, заставляет задумываться, и расти над собой. В такой работе появляются “личные инструменты жизни”, позволяющие купировать острые ситуации Чем больше вы ими владеете, тем, меньше сучков и задоринок остается на родственных отношениях.
Идеально, это заняться самым любимым и доходны делом, где нет места для мыслей о сестре. Тогда родной человек сам придет к вам, как в безопасную, спокойную, уравновешенную гавань, где не учат жизни, а позволяют дышать в собственном его ритме. Пожалуй это основное, на что лучше прямо сейчас обратить внимание.
Остались вопросы? Звоните: 1.714.713.3368. За 30 минут вы узнаете, где выход из вашей личной ситуации.
0 Likes133 Views0