Нарколепсия- днём, а бессонница – ночью. «Нарколепсия», – мучительная потеря сил и внезапная, необоснованная сонливость. Практически, в каждом клиентском кейсе, в обоих случаях присутствует некий «белый шум». Именно с его прекращением, таким же, внезапным, возвращается нормальный слух, бодрость, чистый разум, жизненная энергия.

Что это за неслышный шум?

Рассмотрим, на что жалуются клиенты.

• Внезапно, просто физически валит с ног, на ровном месте, без видимой причины.

• Внезапно, за рулём засыпаю. Не укачивает, дистанция разная: короткая и длинная.

• Внезапно, читаю, сижу на лекциях, и не пойму, когда проваливаюсь в забытьё.

• Вечером, усталый, ложусь спать, и в секунду сон исчез, а встать мучительно.

Про бессонницу известно больше, чем про нарколепсию. Как же разобраться, что происходит в мозге, без датчиков, и сложных научных приборов, машин mri?

Процесс собирания анамнеза.

1. Мы обсуждаем проблему, находим то, что волнует, какие события предшествуют.

2. Мы начинаем с исследования.

• Где и когда, сейчас или в детстве, клиент замечал похожее поведение.

• Связаны ли части этой проблемы с другими болезнями и расстройствами.

• Возможно это симптомы других, уже существующих болезней.

• Что говорили лечащие врачи клиента, и какова его реакция.

• Какова степень решимости клиента избавиться от этой проблемы.

3. Моделируем симптом, и рассматриваем его в тонкостях.

• Что именно предшествует внезапности симптома: мысли, внутренний диалог?

• Какие физические ощущения при этом, и как они меняются в течение разговора?

• Мы тонко отлавливаем момент, триггер-формулу, ментальную пулю.

• Исследуем, в какие другие поведенческие программы может входить эта метапрограмма?

• В моменте мозг защищается: от чего, и почему именно таким образом.

• Когда появились, и как закреплялись другие части этого поведения?

4. Часто клиент неосознанно удерживает проблему, как бы, охраняясь, изучает её.

Это называется «вторичная выгода». Как всякая болезнь, симптом имеет свои функции «за» и «против» жизни клиента. К, примеру: спать, это хорошо, а днём спать, — это плохо. Полностью расслабиться, и отключиться от дел – хорошо ночью. А днем и за рулём, — это очень плохо. Но тело всегда делает то, что как-то помогает хозяину. В чём помогает дневной сон за рулём? А бодрствование ночью?!

Уже на этом этапе появляется некоторый выбор.

Неосознанные мысли не прекращаются потому, что в голове не разрешается конфликт. Детский конфликт опустился в подсознание, забылся за давностью лет. Логически клиент догадывается, и согласен: удерживать детские боли смысла нет, надо бросить и забыть. А физически, – не способен этого сделать.

БЕЛЫЙ ШУМ

Мозг, – большой труженик. Белый шум, это постоянная работа мозга, обострённая неким конфликтом. В это время, органы слуха направлены внутрь, но не постоянно, а именно в момент триггера. Мгновенно поднимается целый рой историй, и гудит как улей.

Как реагирует рептильный мозг на такое количество тревоги внутри?

Если невидимая мысль-триггер запустила процесс днём,- человек впадает в защитную спячку, в сон, как быструю безболезненную смерь. Глаза не видят, уши не слышат, и могут быть заложены. Кровь может отливать от мозга.

В процессе снятия симптома человек ощущает разные сенсации: покалывания, зуд, давление в ушах, шум, гул. Кровь возвращается в органы, в мозг. Когда причина ясна и не угрожает, симптом исчезает.

А ночью, – наоборот. Паническая мысль будит: не спи, реши проблему, ворочайся. Конфликт: сложностей снежный ком, а решений – нет. Недосып создаёт депрессию, и усугубляет проблему.

Кроме того, уши отвечают не только за слух, но и за ориентацию тела в пространстве. Вестибулярный аппарат расположен в ушной раковине. Поэтому проблема с ушами связана с обморочными состояниями, потерей силы, желанием срочно лечь, и дискомфортом тела, в целом. За рулём, в таком состоянии, быть опасно, и мозг отключает сознание: остановись, поспи. То же самое происходит в офисе.

В чём еще причина?

Вот черты характера и поведения, которые приводят к внешним и внутренним конфликтам.

1. Категоричность, нежелание считаться с другими. «Ничего не хочу слышать», «Ничего не знаю, будет так, как я скажу» Шум защищает от чужих мнений потому, что они- болезненны.

2. Недоверие к своему внутреннему голосу, мнительность. Когда нужно слушать сердце, но это страшно, и возникает много отговорок, внутренних дискуссий: «А вдруг не получится?», «Я не справлюсь», «Нет, нужно действовать не так, это глупо». Человек отгораживается шумом сам от себя.

3. Привычка беспокойства по любому поводу, тревожность. Шум пытается заставить мозг перестать переживать по пустякам. Это ответ на множество крутящихся мыслей, попытка успокоиться.

4. Стыд, зависть, сравнивание, упрямство, непринятие своих мыслей, отворачивание от себя, боязнь ошибиться. Рептильный мозг на страже- слишком много мыслей, направленных на самого себя. Включаем шум.

И, еще: причина, по которой эти симптомы удерживаются, – попытка клиента контролировать неприятности.

Что отмечают клиенты в результате такой работы: «Вернулся сон, фокус, концентрация внимания, навыки обучения, восприятие информации, ясность мышления, настроение, радость, понимание себя, нормализовались отношения. Исчезает вероломная сонливость, тяжесть в теле, забывчивость и неуверенность в себе.

Бесплатная консультация по телефону 1.714.713.3368. Звоните