ПРОЩАНИЕ С КОНЁМ 2021 _ ЧТО ОСТАВИТЬ В ПРОШЛОМ ГОДУ

Прощание с Конём 2021.

А, что бы вы посадили в седло уходящего года?

Праздник: хочется гостей и хороших новостей. Готовимся, и выметаем старое: пусть уступит место новому. Что хотите выбросить в утиль? Какая невидимая сила держала узду нашей жизни целый год?

Гордыня- хитрее всех. Мешок обид, черный список критики, ведро недовольства, потоки осуждений. Вам мало? А гири обид, а печать досады, а частокол претензий? Добавьте плетки разочарований и очки зависти, кипяток гнева и гримасу презрения. Неудобная попутчица, правда?

– Не может быть, – возмущается Разум, – почему я этого не знал?

Тяжелый сон, постель строгого режима- мозг отвернулся от хозяина!

Мы живём чужими мыслями!

– Как, можно по-другому? Нас так воспитывали.

И мы, как маленькие дети, научились видеть только витрину чужих побед. Гордыня растет из зависти, из бессилия. Тонкая оболочка, пустота, разбитое зеркало, раннее старение.

Мусор, крепко сидящий в седле старого года. Каково?!

Но, всё не зря. За каждой мусоринкой – букет нерастраченной энергии созидания и любви. За облаками -Небо.

1. Возьмите красивую тетрадь. Подпишите: «Прощай Гордыня. Здравствуй Гармония Любви.»
2. Слева, в столбик, скопируйте все ЕЁ грехи: прочувствуйте всем телом каждый из них.
3. Исповедуйтесь, признайте, примите, поблагодарите, и попросите прощение: это, за невнимательность к себе, и к каждому из них.
4. Мы состоим из слов и понятий. Слова- вибрации, волны энергии. Откройте словарь.
5. К каждому понятию слева, найдите Антоним, и напишите справа, в колонку. Есть ли разница в ощущениях?

Получилось ли выбрать то, где больше света и энергии? На каком эмоциональном топливе лучше видят глаза, лучше работает мозг? Ну, что, посадим Гордыню в седло уходящего года?

197 Views0
А МОЖЕТ ЭТО ЖАДНОСТЬ? Как непосильные долги проявляются психосоматикой острой экземы
А МОЖЕТ ЭТО ЖАДНОСТЬ?
Как непосильные долги проявляются психосоматикой острой экземы

Я не IRS, чтобы запугивать, призывать к гражданской совести, или напоминать о неоплаченных долгах. Но сами сомнения «оплатить, отдавать, тратить» , привели женщин к болезни. Её ладошки горели от зуда.

Все, чего ей хотелось за последние три года, это попасть на более оплачиваемую работу, и избавиться от Дамоклова меча долгов. Очень трудно одновременно работать и учиться полное время. Но она тянула.

Бывшая сотрудница предложила более интересную и оплачиваемую работу. Девушка вдохновилась, но, прямо перед интервью руки опять вспыхнули. Отказ, – удар по самолюбию.

Три месяца лечили кортикостероидами. На время руки успокоились, но появился лишний вес. Кожа немного успокоилась, и  курс нужно было прекращать. А, через неделю экзема атаковала с новой силой.

Клиентка совсем слегла.

Почему же тело ополчилось на хозяйку?!

Мы пытались понять: так отчаянно стремиться к благополучию, и пасть от стресса? Да, это было острой проблемой: деньги, ответственность, кредитная история.

В психологии есть такой тест: “Шесть законов денег”. Он состоит из шести пунктов, которые тождественны развитию ребенка и развитию личности в осознанном возрасте. Вот эти законы:

  1. Позволяю себе желаемые деньги.
  2. Хочу определенную сумму.
  3. Могу притянуть, заработать, создать.
  4. Способна находиться в процессе работы/получения денег.
  5. Спокойно отдаю долги, помогаю другим.
  6. Превращаюсь в финансово независимую личность, росту над собой.

Но если один из шести законов сбоит, то развитие останавливается.

В результате терапии мы выяснили, что 5й закон «отдавать» не работал не потому, что «жадность», а  слишком много усилий прилагалось к добыванию денег, чтоб их легко отдавать. Моделирование показало, что даже увеличение зарплаты не сработает само по себе, и человек теряет возможность этой работы, почти магически. Тупик, попытка лучшей ситуации и конфликтующие убеждения внутри. Много невидимых внутренних установок мешали жить, вызывали невроз. Психосоматика любой аллергии и есть этот самый конфликт, раздражение на самое себя, самокритика, атака, самоунижение. И тело повторяет заказ хозяина. Иммунитет атакует сам себя.

В данном случае, отторжение денег выявило присутствие невроза, с которым мы справились за три месяца. Все это избавило от экземы, стресса и привело к положительным изменениям в финансовой жизни клиентки.

Вот телефон для бесплатной, 30ти минутной консультации.

#кожныезаболевания #экземапсихосоматика #irinashulkin #иринашулькина #телесноориентированнаяпсихология #психосоматикаденег

ДЕНЬГИ ДОЛГИ ПСИХОСОМАТИКА САМОРЕАЛИЗАЦИЯ

446 Views0
КАК СДВИНУТЬСЯ С МЕРТВОЙ ТОЧКИ

КАК СДВИНУТЬСЯ С МЕРТВОЙ ТОЧКИ

Допустим, у вас все отлично!

Вы размеренно, и с удовольствием, двигаетесь к намеченной цели. Всё запланированное сбывается. Вам рады, и удача подмигивает. Ваш дом, – полная чаша. А мелкие проблемы вместо приправы.

Поэтому, статья не про вас, а про тех, других, кто еще, только стремится к вышеперечисленному. Но, вместо цели, попадает в болезнь или депрессию, муж бесит, ребёнок достал, мухи творчества сдохли на подоконнике.

Вы злитесь, хитрите, манипулируете. И, даже получив своё, вы мстите за будущие грехи. “Так я долго не протяну,” – резонно замечает голова. “Всех к чертям порву,” – несется на невидимую амбразуру, тело. Конфликт!

У вас есть опыт, уважение окружающих. Вы уже зарекомендовали себя, как способный организатор. Есть красивый проект, план, и целевая аудитория. Одной ногой уже на красной дорожке. Осталось пару недоученных курсов, – ерунда.

«Схватила Бога за бороду. Как сыр в масле катается.» – сплетничают окружающие. Но, почему в полном уюте, тепле, достатке, и признании – тоска, депрессия, тупик?! Гигантский океанический лайнер сел на мель. Что не пускает, мешает сдвинуть дело с мертвой точки?!

Ваша ахиллесова пята, именно в начале реализации: энергетический сквозняк. Дырка от бублика. Еда, алкоголь, бесконечный шоппинг: не заполнить пустоту. Нет радости.
Со мной тоже случался кризис: начинала, злилась, бросала. Невидимые черти в моём болоте визжали, стоило их тряхануть.
Тамасичный, как говорят Йоги, дневной сон, непонятные боли, бессонница, депрессия. Я так намучилась, что начала брать курсы, потом пошла в школу коучинга. Короче, всеми возможными способами занималась экзорцизмом, и – победила.

Черти ушли, а бизнес превратился в навык. Мой собственный энергетический клапан закрылся. Энергия перенаправилась в нужное русло. Блаженство, гармония, результат. Я на своём месте приношу ощутимую пользу себе подобным. 🙂

Клиенты благодарны: “Мозг чист, препятствий нет, дела идут.”
Знаете, переживая перипетии, и сомневаясь в себе мы забываем о главном: собственных талантах и опытах. Для начала произведите следующую инвентаризацию.

1. Возьмите тетрадь и слева, в столбик, напишите свои таланты, навыки, умения, знания.
2. Справа заполните где и как каждый навык вам пригодился. Что вы создали каждым талантом.
3. Некоторым помогут друзья, хорошо вас знающие: они дополнят этот список со стороны.
4. Появился ли вкус действия? Обнаружилось ли направление творчества?
5. Если да, то напишите пару шагов, на год, на полугодие, на квартал, на месяц.

Ну, а если застряли,- звоните 1.714.713.3368. Считайте, что это «горячая линия», бесплатные 30-40 минут.

232 Views0
КАК СТРЯХНУТЬ ЕГО С ДИВАНА

КАК СТРЯХНУТЬ ЕГО С ДИВАНА

С таким вопросом обращаются, в основном, женщины полагая, что они ни при чём.

Взрослый мужчина утонул в компьютерных играх. Мамы, бабушки, сестры, невесты переживают и «советуют правильные советы», а мальчик ныряет глубже, только пятки сверкают.

Разочарование, боль, ссоры, разводы.
Как помочь женщине «исправить» ее мужчину, сделать его МАКСИМАЛЬНО УДОБНЫМ?

Потребительские попытки женщин оправданы: «почему я деньги зарабатываю сама, где его доля?!» Человека захлестывает тревожность, вихри незаконченных мыслей, проблемы с концентрацией внимания, таблетки.

Так почему, вместо насыщенной, созидательной жизни, мужчина выбирает игру?

Причин много, вот одна из них: «двойные послания». Добрые советы, – пирожки с ядовитой начинкой. Непринятие, подспудное осуждение чужой рельности. Когда вы слышите, что могли бы жить лучше, если вам совсем немного измениться, то хочется сбежать.

Бегство в цифровую реальность даёт ощущение слабого контроля над жизнью. Минимальный кайф, кратковременное наслаждение, детское поведение, а главная причина забыта.

Мозгу мало, и постепенно теряется значимость побед. Игра, это скрытое низменное, постыдное убежище заставляет врать и обещать. Но игра не должна закончиться: мнимые победы мизерны.

Ситуация могла развиваться с детства, но сейчас она нагнетается. Супруг, партнер повторяет тревоги родителей, как на затертой магнитофонной плёнке. «Ты ничего не стоишь, сам не выживешь, дай я тебе помогу, подскажу…». Капля упоминания о собственной слабости взрывается океаном ужаса внутри.

Валятся все начинания: учёба без фокуса, постоянный страх провала. Тревога мешает думать, страх отшибает память.
«Смотри чего достиг друг!». Или: « Бери с меня пример: ведь я смогла выжить в трудных ситуациях, я тебе помогу, ты же можешь…», – любящие фразы, которые унижают.

Двойные послания: «Я тебя люблю, но нужно измениться» неочевидны и безмерно жалят взрослого и ребенка. Оставляют самолюбие в нокауте. «Другие сильнее меня, а я не способен, я не знаю своих сильных сторон,» – слышит преследуемый. Вывод: легче под одеяло, быть маленьким, остаться зависимым, но дистанцироваться.

Смысл терапии именно в том, чтобы увидеть, почувствовать, предотвратить рефлексию двойных посланий, и изменить общение на действительно-поддерживающее, доверительное, помогающее раскрыть таланты и, по возможности, реализовать их монетизацию.

Семейная терапия ведется с каждым из участвующих, индивидуально и конфиденциально.
Звоните: 1.714.713.3368

195 Views0
КОТ НЕ ВИНОВАТ: ПСИХОСОМАТИКА ДОМАШНИХ ПИТОМЦЕВ

КОТ НЕ ВИНОВАТ ПСИХОСОМАТИКА ДОМАШНИХ ПИТОМЦЕВ

Домашнее животное- это микромодель хозяина.
Переживания хозяина ощутимы на тонком плане всеми близкими и животными. Болезни начинаются именно там: мысль, эмоция, и наконец физическое тело.

Многие уверены, что кошки, в частности, берут на себя болезнь хозяина. На самом же деле, они её зеркалят, находясь в близком радиусе раздражителей, хозяйских переживаний и конфликтов. Эти сложные неочевидные связи важны и логичны.

Внезапно веселый и здоровый котик начал шипеть и плакать от боли. Пугливо оглядывался, охранял свой «тыл», и прятался. Через пару лет, после первого эпизода, воспалилась параанальная железа. Ветеринар предупредил о связи со стрессом. Хозяин, по наводке моего клиента, позвонил проконсультироваться.

Из всех названых проблем, самой насущной была организация бизнеса, дизайн проекта, и рабочие места. Малый бизнес, -малые проблемы, большой, -большие проблемы: зарплаты, налоги, инвесторы.

Кот, как будто специально попадался под горячую руку. Хозяин сидит перед компьютером, а кот нет-нет, да и сбросит тяжелые часы, подставку, тарелку. Хозяин вскакивал от гнева, а кот смотрел виноватыми глазами. Присядет и на полусогнутых ждет приговора, рукоприкладства. Сам напрашивается.

Почему?

– Стань Котом, – говорю я.

Что интересно, никто из хозяев не противился такой Кото-Модели. Этологи, специалисты по поведению животных всегда скрупулезно исследуют поведение хозяев,- это старый известный метод.

Коты и собаки, – лишь индикаторы своего окружения.

Появилась схема, параллель поведения кота и переживаний хозяина. Стало понятно: почему именно параанальная железа. Это то, что волновало хозяина: защита ресурсов (деньги), территории (бизнес), контроль- доминантность, руководство семейным благополучием.
А еще параанальная железа выделяет гормоны, влияющие на весь обмен веществ. В результате стресса повалился иммунитет кота, и прорвало то, что легко рвётся.

Мы решали вопросы хозяина, работая по несколько часов в день, создавали формулы стрессоустойчивости, продолжали моделировать с котом. Критическим моментом стало понимание: как возник гнев, и как это связано с котом.

Хозяин почувствовал вину и ответственность за свои реакции.
В результате работы оздоровились даже связи с налоговой, с клиентами, с поставщиками. Кот повеселел, стал есть и играться. Мы загадывали: как быстро заживет рана. Рекордный срок, – 3 дня. И до залысины, которую вылизал Кот можно, было дотронуться.

Возможно и ваши питомцы переживают конфликты хозяев: позвоните, и мы разберемся. 1.714.713.3368
#телесноориентированнаяпсихология #иринашулькина #иринашулкин #психосоматика #болезникошек #кошки #параанальнаяжелеза #психологияболезниживотных #psychosomatic

213 Views0
Красный Феррари

Красный Феррари

Красный Феррари на полной скорости врезался в столб. Новенький, с еще свеже-пахнущей кожей, – специальный заказ. Следов торможения нет! Специалисты ДТП в изумлении.

Мозг накапливает клубок проблем: взлет, успех, падение, боль, и расчёт с жизнью. Но это же в самый момент триумфа! Что пошло не так?

– У меня сейчас все классно, дом моей мечты, деньги. Знакомые думают «она всего достигла». Муж щедр, одаривает, удовлетворяет любой каприз, поддерживает мои начинания.
Но я часто злюсь и срываюсь на мужа.

Мозг как на счётах, косточка туда, десяток отсюда, подбивает дебит и кредит ситуации. Мозг превращает песчинки в горы, а горы в овраги. И тихо, где-то, в подвалах подсознания, он «зреет» мысли, чтобы окончательно добить хозяина.

Мозг повторяет: «Я никто, ничего не умею, и никогда не выучу Английский.» Этот список неудовольствий постепенно заливается в бак Красного Феррари. «Почему не получается учиться? Почему сбоит память? Откуда поломка с реализацией себя? «

– Хочется свободы, чтоб все работало. Я люблю творить. Я знаю, как это делать. Хочется набрать номер, и встретиться на ланче с подругой, обсудить последние достижения. Вкусно поесть, расслабиться. И быть в потоке, в созидании, – говорит клиентка.
Почти все сложности позади, и женщина близка к цели – бизнес.
– А что будет, когда родится этот бизнес?
– Я уйду от мужа.

Пауза. Конфликт. Мозг замер: тормозит, тупит, память, фокус, концентрация – всё в утиль. Боль.
– А что, если деньги ваши личные. Это данность. Они созданы вашим собственным бизнесом. Успех?

И медленно, как бы не доверяя себе, клиентка начинает дышать. Так легко и просторно, что расправляются крылья. Но, тут же Мозг проверяет: где эта реальность? Наползает туча старой депрессии. И, опять злость, обида, капризы, крик. Это ближе, это знакомо.

Но, свобода. Она ощущается только за рулем. Там, на скорости, под любимую музыку. Полёт фантазии без ограничений. Вдруг Мозг тормозит: так ли это? Где знакомая депрессия?

И тут, на скорости, сталкиваются «две персоны». Две зоны комфорта, как два козла бодаются внутри хозяйки. И Красный Феррари, с разбегу, врезается в столб. Баааах!

Кто же прав? Чем заполнена пропасть между желаемым и действительным?

Сомнения накапливают внутренние проблемы, как карточки в семейном альбоме. Недоверие в себе обращается конфликтами, запутанностью, неврозами, разрушенными мечтами. Но и реальные стычки с мужем, знакомыми, коллегами выбивают человека из зоны комфорта.

Психолог, вроде второго пилота: поможет на сложной территории, с самообладанием. Не даст провалиться под лёд детских комплексов. К, примеру, из шального желания въехать в столб мы выбираем скорость, адреналин, добавляем осознанность и смелость. Из облаков идей составляем новый бизнес. Клиент доволен, Феррари исправлен. Мы движемся к цели.

Узнали себя? Приходите на бесплатную консультацию 1.714.713.3368

257 Views0