12Й ДЕНЬ ГОЛОДАНИЯ: ЗАПИСКИ ТОЛСТОЙ АНОРЕКСИЧКИ
Вы не умеете голодать правильно. Это не просто закрыть рот: это уметь чувствовать радость. А радость скрыта за блоками депрессии. Голодание само по себе приподнимает эту завесу и организм начинает избавляться от ментальных и физических шлаков. Их много, и рассчитывать только на почки, печень, выделительную или даже дыхательную систему не приходится. Со шлаками в мозге и желудке лучше работать с психологом. Но той весной 2020го года я делала все сама, и многого не знала.
По прогнозам врачей я уже должна откинуть…… 🙂
Как назвать арифметику, в которой Два плюс Два не равно даже Пять?
По всем расчетам физкультурников, если избавиться от входных калорий, то организм съест мышцы. Потом съест жир. А потом съест разную нечисть, там, отходы, дохлые клетки, раковые, воспаления и т. д.
А что потом? Худеет? Умирает? Мучается? Ведь есть больше нечего? Так почему же голодальщики не мрут? А, как раз наоборот: умирают от болезней те, которые много едят?!
Ну, не так все плохо. 
Потому, что в голодании, на самом деле, все наоборот. Конечно идет некоторое съедание мышц и жира, но это мизер. И процесс не совсем линейный. Тело выбирает на что тратить энергию: вырабатывать ферменты и направлять самолечение. Обычно это жир и депозиты продуктов распада, лишняя вода- отеки.
В это время организм похож на аквариум, в котором накипь из какашей рыбок съедается улиткой. И стекло становится чистым. При этом и рыбки целы, не емши, и улитки счастливы. И хозяину пылесосить аквариум уже не надо. Именно так выглядит наш организм во время голодания.
А у меня, на 12й день голодания еще и полно энергии! Отеков нет. Вес стоит на месте уже 5й день: 127 фунтов. При этом я не злюсь на весы. Не забираю мясо у котов. Работаю довольно активно. Жизнь- малина
Откуда?!!
Если раньше я ела, и, извините, переваривала и соответственно, “элиминировала” остатки, то 90% моей энергии уходило на все ЭТО. Теперь я ее сохраняю. И это GOOD!
Я даже подсчитала тот мед, который я добавляю в чай для энергии. На баночке написано: 1 ст. л. это 60 ккл. и таких там 22 порции. Я умножила и получила 1330 ккл. А этой баночки мне хватает на 4 дня, скрасить радость голодания чаем с имбирем и лимонными корками. Т. е. 1330/4= 333ккал ( округлим) в день…..?!
При этом замечу: имбирь, лимон, это же негативные калории. Как капуста! Значит еще какой-то минус. И это только чай!
При этом я “активно жизнедействую”: йога, прогулки, даже бег. Похорошела, кожа гладкая. Разные штуки на ней прошли. Сон отличный. Работоспособность – лучше некуда. Фокус- улет. Секс….. пока не пробовала
Да, и объем мой снижается каждый день. Уже и талия видна Уже и в юбку детского, 5го размера могу влезть, хотя и с небольшим переливом жира через край, сверху
Задача к Физикам, ну, или Врачам:
1. Куда деваются сантиметры?
2. Откуда берется энергия сейчас?
3. И, самое главное: как прежняя еда была связана с энергией, если энергии постоянно не хватало?!
Итак, ЖИЗНЕННАЯ ЭНЕРГИЯ.
Я давно искала ответ на этот вопрос. Поэтому я ходила к психологу во время голодания. Радость, которую мы испытываем, преодолевая препятствия, узнавая себя, это ЖИЗНЕННАЯ ЭНЕРГИЯ. И ради этого допа хочется жить, соскакивать с кровати утром, писать посты и видео. Хочется перемерять гардероб и избавиться от ненужного.
Здесь будьте осторожны: компульсия ни к чему. Сначала утвердитесь в процессе Голодания полностью. Пустите корни. Научитесь. А еще лучше- пройдите это со мной: узнаете что такое Радость Жизни, и дверь, за которой все это находится 🙂
