Аллергия психосоматика плэйлист
0 Likes92 Views0
Заеды от слова заедать Пищевые привычки, страх успеха, пищевая аллергия
Заеды от слова заедать
Пищевые привычки, страх успеха, пищевая аллергия
В научных публикациях ученые честно признаются: конкретной причины заедов не найдено. Подозревают аллергическую реакцию, инфекции, желудочно-кишечные проблемы. Врачи единодушны лишь в одном: стресс разрушает пищеварение, провоцирует аллергии и воспаление. А микроорганизмы и грибки, хоть и присутствуют, но не называются прямыми виновниками заедов.
Что же тогда?
– Я точно заедаю стресс, но не негативный, а, наоборот. Предвкушение большого развития в проекте.- Говорит клиентка.- Когда есть зеленая дорога моему проекту, все ясно, и хочется сделать сразу много, то я начинаю праздновать едой. Тогда и хлеб, и авокадо как то не так усваиваются. Даже домашний томатный соус и ананас начинают печь ротовую полость. На следующий день или через день опять появляются заеды.
Почему хорошие изменения ведут к заедам?
– Ощущение такое, как будто мне хочется сказать сразу слишком много, но меня не слышат. Меня игнорируют.
Мы медленно рассматриваем то, что происходило в моменте начала аллергии. “Поднимается приятная тревожность: я догадалась о чем-то, но меня родители не воспринимают. И я затыкаю себе рот едой.”
Так бывает, что клиент, который уже был в сессиях, способен быстро определить корень проблемы. Получалось, что в детстве родители игнорировали умную девочку. И ей приходилось с одной стороны страдать от недостатка обратной связи. А с другой стороны – ее вполне поощряли за съеденный обед.
Возникло несколько условных рефлексов: самовыражение опасно, и нужно запихнуть еду в рот, чтобы остановить поток информации. Причём за последнее – получаешь поощрение, типа, – заткнись и жуй!
Смешанное чувство радости от еды без аппетита. Паника детского одиночества кратковременно купирована едой.
В психологии известен эффект такого самонаказания и самопоощрения едой ребенка, который закрепился у клиентки.
Удивляетесь, что это продолжается в зрелости?!
Когда человек согласен с логической версией болезни, эффект терапии ускоряется. Через 3 недели мы изменили пищевую привычку, заеды исцелились. Затем мы установили безопасный ритуал принятия собственного прогресса, без опасности наказаний. Установили умение радоваться на уровне чувств. Вернулось достоинство и осознание : я могу, способна, знаю как достичь успеха, могу наслаждаться процессом.
Чувствование – именно то, на чем базируется подсознательная работа тела, автоматические привычки. Перевести достижение цели на рельсы удовлетворения, – значит обеспечить системе выработку эндорфинов, безопасной порции адреналина, и окситоцина.
Заеды, и другие дерматиты лечатся когнитивным способом и, как вы поняли, такое лечение приносит еще много другой пользы. Вот копия научной статьи о связи заедов и психосоматики https://tinyurl.com/nzc4u42c.
Если вы считаете, что ваши заеды имеют психосоматическую подоплеку, позвоните по телефону 1.714.713.3368.
Каталог статей про аллергию https://tinyurl.com/mprjhpuy
Каталог статей про пищевые привычки https://tinyurl.com/4665pw9m
Каталог статей про бизнес и деньги https://tinyurl.com/5dw49dfu
0 Likes141 Views0
Как меня однажды предал ананас (психология и психосоматика аллергий).
Как меня однажды предал ананас.
Психология и психосоматика аллергий
Один из моих любимых фруктов, в содружестве с манго и папайей вызвал аллергию. Началось с манго, когда сок потек по шее, оставляя за собой мгновенно трескавшуюся кожу. Это выглядело как почва в пустыне. Никогда не испытывала такой быстрой реакции. Хотя предтеча к этому событию точно было.
Я аллергик с детства. Но сенную лихорадку, которая появилась в 6 лет, я переросла к 13ти, почти полностью. Успокоились чихания и конъюнктивит, но появилась розацея. Медицина многократно показала свое бессилие, и даже спасовала перед знахарем из Львовской области.
Причин никто не мог найти.
В конце 80х появилась книжка «Чудо голодания» первое из которых я провела самостоятельно. Это принесло немыслимое для меня чудо: аллергия, розацея успокоились, и лишний вес ушел. Я цвела и пахла. Вышла замуж, уехала в Америку.
Не смотря на трудности иммиграции, и появившегося младенца, со здоровьем все было спокойно до появления мамы. Вернее, до нашего сближения в общей квартире во время поездки на природу. С мамой мы сталкивались всегда. Розацея воспылала на моем лице с особым пристрастием.
Но намеков на то, что все это как –то связано с родителями, я не понимала. Винила себя, обижалась на фрукты, в которые верила. К тому времени уже обучилась и гипнозу и здоровому питанию. Знаете, был червячок, который подтачивал мою веру в то, что не только фрукты, не только голодание, да и не для каждого годна моя система. Я продолжала учиться дальше.
И, вот ананас. Свет очей моих, радость моих завтраков, гордость моего богатырского здоровья, бросил меня в самый трудный момент. Я потеряла работу. На руках уже пару месяцев бушевала агрессивная чесучая экзема. Тоже новость в моем репертуаре здоровья. Из здоровой и бодрой, без всяких хронических болезней, я превратилась в обессилившее существо, пугающееся любого нового незнакомого симптома.
Я- ЗОЖник, пошла сдаваться в скорую помощь. Немного преувеличиваю: я не доверяла врачам совсем. В скорой помощи, все же я попыталась поговорить про историю этой болезни. Опускаю детали: врачи доказали, что мало интересуются анамензом, а больше- симптомами с таблетками.
Гормональные таблетки, как и ожидалось, временно сняли ужасный зуд, и позволили мне немного отдохнуть и отоспаться.
И вот, предательство ананаса.
В психологии есть такое понятие «перенос», – проецирование одного человека или предмета, реакции психики на другого или другое. Ну не может сам по себе ананас мстить человеку. За этим понятием стоит ощущение, воспоминание других межличностных обид и предательств, которые бывают в жизни. Беда в том, что негативные эмоции усугубляют боль, раздражение, делают болезнь неизлечимой. И, наоборот: благодарность, радость, надежда, которые можно почувствовать внутри себя, способствуют излечиванию. Короче, вы поняли: ананас указал на то, что я слишком близко к сердцу воспринимаю происходящее, что не помогает разобраться с ситуацией, а только ее ухудшает.
Статьи, которые я пишу, всегда являются исследованиями. Они сродни журналу: написал и осознал. Не лишнее. Поэтому много позже, когда я придумывала текст про Ананаса-Предателя, появились ответы на неумело заданные вопросы из прошлого.
Предательство произрастает из ложных ожиданий: если я ЗОЖник, то я молодец, и мое здоровье в безопасности. Я сама себя предала, не правда ли. Ну, просто потому, что никто не знает свою судьбу. Можно есть ананас, и попасть под падающую сосульку. Правда?!
Вселенная, как бы готовит тебя к любым неожиданностям, которые лучше принимать с любопытством и любовью. Не лучше ли бы было вместо предательства или обиды, уметь задавать вопросы: почему и зачем так случилось?
Теоретически многие это знают. А вот, практически разобраться в анамнезе болезни, и снять симптомы холистическим, или, скорее комплексным подходом, бывает трудно. Но это жизненно необходимо.
Поэтому, если и вы «пали жертвой предательства Ананаса», позвоните 1.714.713.3368. Снимая эмоциональные боли вы поймете как изменить поведение так, чтобы не страдать физически от аллергий и других болезней, утяжеленных психической составляющей.
0 Likes189 Views0
ЧЕРТОВА ДЮЖИНА ПИЩЕВЫХ ПРИВЫЧЕК: ЛИШНЯЯ ЕДА – ЯД ИЛИ ТЕРАПИЯ?
Чертова дюжина пищевых привычек.
ЛИШНЯЯ ЕДА: ЯД ИЛИ ТЕРАПИЯ?
Это знают все, но закрывают глаза, пасуют перед её силой. Она ломает здоровье, жизнь, возможности. Еда без аппетита. Чего же больше в этой привычке: пользы или вреда?
От бестолковой нагрузки страдают печень, желудок и сердечно-сосудистая, выделительная, и нервная система. Появляется повышенное артериальное давление и, как минимум, холестериновые бляшки в кровеносных сосудах. А зрение, слух, дыхательные пути? Вы этого не знали?
Проверьте, есть ли вы в этом списке.
1. Заедание большими кусками, ненасытное, удовольствие, замена любви.
2. Еда – вознаграждение за проделанную работу, праздник победы над любой мелочью.
3. Еда, как токсичные часы курильщика. Циферблат активности: кофе, пончик, перекур.
4. Осознание: случайно образовавшийся условный рефлекс ложного голода включается при удачном решении задачи.
5. Заполнение психологической пустоты, неосознанного страха, тревоги, одиночества, обречённости.
6. Искусственное оживление, выход из пассивного состояния, радость гурманства, творчество приготовления еды.
7. Поддержка в процессе разрешении трудных задач. Учусь, сижу за компьютером с тарелкой или чашкой.
8. Психологическая подпорка, эмоциональная пустышка, успокоение или вдохновение едой.
9. Еда ради застолья, единства, чувства плеча, разделение праздника жизни, социализация.
10. Еда как личные границы: пока я ем, никто не трогает, уважают время трапезы.
11. Еда как отдых, — оболванивание мозга после тяжелой работы, продолжительной поездки.
12. Еда как перемирие внутри: ссора, неприятность, внутренние спазмы, поднимает уровень дофамина.
13. Еда как сдерживание рефлексии и неуправляемого мышечного напряжения: жевание, хруст, семечки.
КУДА идет еда?
Может я что-то пропустила, но в этой чёртовой дюжине достаточно много причин для размышлений. Ведь собственная пищеварительная фабрика не принимает сухой паёк, если не выделяются надлежащие ферменты. Это ложный аппетит приходит во время еды, образуя каменные завалы русла вашей реки пищеварения. Застои начинают гнить. Для этого и существуют гнилостные бактерии. Что же дальше?
ЧТО получается, в результате такого заедания?
Газ, боли, спазмы, запоры и несварение. Внутренняя часть толстого кишечника покрыта каловыми массами, которые не выводятся годами. Помните вопрос: еда или удовольствие. Бактерии работают каждую миллисекунду, развиваются, переваривают и выделяют собственные отходы. Куда оно идёт? Плохой запах изо рта, и обратное всасывание через стенки кишечника. Самоотравление.
Вы думаете, что справитесь, запасаясь батареей витаминов и кисломолочных бактерий? Не обольщайтесь: насилие над собой побеждает ваше здоровье.
Обратите внимание: избыток цельных правильных углеводов, типа фасоли, которые кормят нормальную флору, увеличивает количество слизи. Слизь тоже является продуктом бактерий.
Слезливость, сопливость, слизь, которая поднимается из желудка обратно в горло, — узнаёте? Вреден именно избыток.
Отёки. Допустим, что причина в недостатке жидкости, образующей застои лимфы. Но, почему?! Может вы мало пьёте воды? Да, хоть три литра в день! Если вы переедаете, то искусственно создаете сухость. Нарушается биохимия клетки, обмен веществ на очень тонком уровне. Вода попадает в межклеточное пространство: мешки под глазами, и общие отёки тела и органов. Фирштейн?!
Патогенный процесс превращает организм в зловонный заброшенный завод. Прободение стенок кишечника – причина многочисленных аллергий. Злимся на себя когда не контролируем еду, злимся на себя когда уже больны, злимся, если срывается диета. Вы в засаде собственной детской привычки “воспитывать себя вместо взрослого”. Но, самобичевание и создаёт невроз, который чреват язвами на коже и внутри организма, прыщами, экземой. Красиво?!
ГДЕ еще искать причины для принятия решения есть скромно?
Вы не выходите из дома, бросили танцевальные классы. Одежда «растёт», шкаф опух от трех размеров. Боксерский ринг: вы и ваша привычка. Атака, нокаут! Со стороны действительно спектакль. А зрители в зеркале ревут и плачут.
Жизнь без тыла. Куда спрятаться от разрушенных отношений с собой, с детьми, с партнёром до косых взглядов на работе, в спортзале. Возможно вы не любите пляж, солнце, море горы? Да и в самолёте теперь двойная цена за дополнительное пространство. Остаётся круиз с круглосуточным обедом. Вы попались!
Социальный и физиологический удар таких поведений гораздо опасней, чем минуты слабости в еде. ОТВЕТЬТЕ ЧЕСТНО: С ЧЕМ, ПО ВАШЕМУ МНЕНИЮ, ЛЕГЧЕ СПРАВИТЬСЯ? С эмоциями, привычками, или последствиями в здоровье и душевном равновесии?
И, самое главное: в программе нет и не может быть насилия над собой. Вы будете есть столько сколько хотите. Это не коммерческий трюк, это необходимость подхода телесно ориентированной психологии. Я помогу прямо на первой бесплатной консультации. Звоните 1.714.713.3368
0 Likes149 Views0
УВЕРЕННОСТЬ ОТСУТСТВИЕ СОМНЕНИЙ
УВЕРЕННОСТЬ ОТСУТСТВИЕ СОМНЕНИЙ
Не сомневается только Дурак, – учили родители. «Умный учится на чужих ошибках» – строго звучит в голове. Ошибешься, и рассыпался в чужих глазах, как пряник. Нет тебя. Дрожат коленки, пот на лбу, уши краснеют перед любым взрослым поступком. «Зря, брось, иди по накатанной- орет напряженный живот.
Рефлексия.
Эйнштейн, Луи Пастер признавали свои ошибки. Им же можно. Они- знаменитые! Ошибки дорого стоят. «И, все таки она вертится», возьми, да брякни перед неподготовленной публикой смелый Джордано. Спалили! И, так, многие Уверенные поплатились за чужую темноту.
Есть, чего бояться? Уверенность до добра не доведет.
Да, она приятна. Внутри ясность мысли, эмоциональный покой, наполненность энергией, свобода. Вдруг исчезает тряска тревожности. Но, где взять столько смелости, да и многих других умений, если вглядеться. Получается, что с таким талантом мы попадаем в Победители и на Плаху, одновременно. “Как скоро меня по макушке, за свободомыслие, за смелость эту?!”
Именно так думали родители, пытаясь побыстрее научить нас прямохождению, правописанию, правильно-мыслию. Слиться с толпой безопаснее, чем возвышаться над ней. «Еще загордится» – думали мои родители, и умалчивали все остальные мои таланты: музыку, рисование, спорт, да весь длинный список.
Рефлексия.
Постоянная борьба за себя. Таланты толкаются в душе: «Заметь меня, и меня, прояви меня»- забытая детская радость. А в животе гнев: почему мне раньше не сказали? За что по рукам били, когда играла Шопена? Ну и что, что ошибки – столько возможностей, столько радости упущено…..
Гнев.
Когда взгляд мамы вспыхивает при новом слове «эндорфины». Именно в начале, так хочется поддержки. Созваниваемся: “Как ты, – Как – ты?” Хочется тепла и принятия. Но у каждого из нас секретная миссия. Я: «А вдруг услышат, вдруг поймут»! Мама: «А может тебе стать Оптометристом»? Разговор слепого с глухим.
Боль непонимания – дырка в теле. Энергия уходит. « Аможет не надо всего этого. Может по проторенной?» Таких мыслей у меня было “никогда”! Хотя, без денег, заглянешь иной раз обратно, в биохимию. Но я же не зря сбежала.
Как же долго все это тянется!
Одиночество младенца. « Ты зачем размазал кашу по полу? Разрисовал обои?» Попа, ремень, угол. Стоишь и выводы делаешь. Я до сих пор помню: «а что я сделала? Родители кричали, но слов я не слышала. Внутри обида, глотаешь слезы, взгляд в темноту.
С каждым скандалом исчезает Вера, и растет Сомнение. Попа помнит ремень. Дисциплина добилась своего: не забегай за флажки. От чувств, закупоренных внутри появилась аллергия- отторжение всей меня. Новые шаги вызывают сонливость, – прямо как те самые, антигистаминовые таблетки “не садись за руль”.
В другие дни спазм в шее или пояснице, мигрень, ангина. Тело помнит страх ошибиться. Неуверенность ликует. Рептильный мозг на чеку: пограничник чертов!
Талант Уверенности как нежный лютик: его закатывают асфальтом, а он растет и растет.
Хочется вернуть?
0 Likes156 Views0
А МОЖЕТ ЭТО ЖАДНОСТЬ? Как непосильные долги проявляются психосоматикой острой экземы
А МОЖЕТ ЭТО ЖАДНОСТЬ?
Как непосильные долги проявляются психосоматикой острой экземы
Я не IRS, чтобы запугивать, призывать к гражданской совести, или напоминать о неоплаченных долгах. Но сами сомнения «оплатить, отдавать, тратить» , привели женщин к болезни. Её ладошки горели от зуда.
Все, чего ей хотелось за последние три года, это попасть на более оплачиваемую работу, и избавиться от Дамоклова меча долгов. Очень трудно одновременно работать и учиться полное время. Но она тянула.
Бывшая сотрудница предложила более интересную и оплачиваемую работу. Девушка вдохновилась, но, прямо перед интервью руки опять вспыхнули. Отказ, – удар по самолюбию.
Три месяца лечили кортикостероидами. На время руки успокоились, но появился лишний вес. Кожа немного успокоилась, и курс нужно было прекращать. А, через неделю экзема атаковала с новой силой.
Клиентка совсем слегла.
Почему же тело ополчилось на хозяйку?!
Мы пытались понять: так отчаянно стремиться к благополучию, и пасть от стресса? Да, это было острой проблемой: деньги, ответственность, кредитная история.
В психологии есть такой тест: “Шесть законов денег”. Он состоит из шести пунктов, которые тождественны развитию ребенка и развитию личности в осознанном возрасте. Вот эти законы:
- Позволяю себе желаемые деньги.
- Хочу определенную сумму.
- Могу притянуть, заработать, создать.
- Способна находиться в процессе работы/получения денег.
- Спокойно отдаю долги, помогаю другим.
- Превращаюсь в финансово независимую личность, росту над собой.
Но если один из шести законов сбоит, то развитие останавливается.
В результате терапии мы выяснили, что 5й закон «отдавать» не работал не потому, что «жадность», а слишком много усилий прилагалось к добыванию денег, чтоб их легко отдавать. Моделирование показало, что даже увеличение зарплаты не сработает само по себе, и человек теряет возможность этой работы, почти магически. Тупик, попытка лучшей ситуации и конфликтующие убеждения внутри. Много невидимых внутренних установок мешали жить, вызывали невроз. Психосоматика любой аллергии и есть этот самый конфликт, раздражение на самое себя, самокритика, атака, самоунижение. И тело повторяет заказ хозяина. Иммунитет атакует сам себя.
В данном случае, отторжение денег выявило присутствие невроза, с которым мы справились за три месяца. Все это избавило от экземы, стресса и привело к положительным изменениям в финансовой жизни клиентки.
Вот телефон для бесплатной, 30ти минутной консультации.
#кожныезаболевания #экземапсихосоматика #irinashulkin #иринашулькина #телесноориентированнаяпсихология #психосоматикаденег
ДЕНЬГИ ДОЛГИ ПСИХОСОМАТИКА САМОРЕАЛИЗАЦИЯ
0 Likes179 Views0