Как изобрести себя заново

Как изобрести себя заново

Это ни блажь, ни желание уйти от скуки. Каждый из нас понимает: раскрыться на половину, это медленно умирать внутри.

«У меня счастливая семья. С мужем живем душа в душу. Дети уже взрослые. Мы предоставлены сами себе. Любим кататься на велосипедах по городу. И, надо же, муж решил мне помочь. Мы стояли на перекрестке, и черт его дернул – сказанул что-то, схватил меня за руль. Я взбеленилась. Мы катались еще два часа, а я не могла успокоиться.»

Я слушала и не верила, что именно это является причиной ее консультации. Но эпизод хранил жуткую тайну.

«У мужа очень красивый бизнес, и он уже в нем 30 лет. Бизнес приносит достойный доход. Я помогаю во всем, и я очень рада, что у меня тоже получается. Но я не могу начать свой собственный бизнес. Я постоянно на вторых ролях. »

Она испытывала необъяснимую вспыльчивость, запутанность, иногда ее накрывала депрессия. И чем добрее был муж, тем сильнее она злилась и чувствовала собственное бессилие.

Наконец, на поверхность появился объясняющей эпизод с папой, когда в 5‑м классе, он решил ей помочь. А, вместо благодарности девочка затаила непонятную раздражительность и агрессию. Тогда не удалось разобраться в себе.

Ах, вот что случилось на светофоре? И, ведь, тоже, скажете,- блажь, ерунда?! Тоже мне – травма души. Переступить и идти дальше.

Но, нет!

Ее накрывало. Необъяснимая внутренняя пустота и неуверенность. Иногда даже думала о разводе. Затем себя корила, что не за что уходить. Что парень хороший, верный, интересный. «А, вот со мной явно что-то происходит!»

Мы не сразу обнаружили эту невидимую преграду. За душу хватающий трагический случай был скрыт так глубоко, что сигналил только необъяснимой тревогой. И было легче переключиться и забыть о попытке любого начинания.

Погиб соседский мальчик.

«Он был очень смелым, и все время, что-то придумывал. Однажды он исчез, его долго искали два года. А рядом был склад с отработанным горючим…. »
Мне самой понадобилось потом работать с собой, чтобы как то ужиться с действительно страшными воспоминаниями клиентки.

Ах, вот, как все связалось!

Ведь если такой смелый и изобретательный мальчик погиб в результате своих приключений, значит смелость, и другие похожие качества ведут к страшному концу. И всю последующую жизнь ее мозг сигналил: «Смерть за смелость, за приключения.«

Вот почему, когда близкие пытаются помочь, мы часто кидаемся на них не понимая, что злимся на самом деле на себя, на собственную беспомощность.

У всего есть глубинные, и, часто, совершенно несвязанные с настоящей реальностью, причины. Мое дело, — помочь связать логику странного поведения. Иначе, виноваты все, кроме чувства внутренней несостоятельности.

«Как дела?»- спросила я клиентку через три дня после этой находки. И она присылает мне две очень красивые картины. «Я не помню когда рисовала в последний раз. Но вот, захотелось попробовать после сессии. »

Обычно, самостоятельные попытки выхода из скрытой депрессии, из серости может сопровождаться всплесками яркости, вместо желания свободы самовыражения.

Я помогаю быстро, с вашей скоростью и без лишней воды разблокировать смелость и самовыражение, чтобы органично выстроить этот путь к себе. Путь к творчеству, бизнесу, к оздоровлению отношений с собой и партнёром.
Вот телефон. 1.714.713.3368

#эндорфиныотирины #консультации #психосоматика #иринашулкин #жизненнаяэнергия #отношения #предпринимательство #soleproprietorship #самореализация #блоки #психологическиеблоки #психосоматолог

390 Views0
Точка невозврата. Отзыв про быстрый выход из абьюзивных отношений
Точка невозврата.
Отзыв про быстрый выход из абьюзивных отношений
Прежде, чем пойти в терапию, я случайно попала на эфир с Ириной и мне очень понравился ее подход. Все четко, понятно, резко и в точку. Очень профессионально! И, все же, понадобилось три месяца, чтобы отважиться на это.
Запрос был на выход из абьюзивных отношений.
С этим человеком я уже несколько раз разрывала отношения, но возвращалась, хотя четко понимала, что парень, с которым строила новую жизнь, мне не подходит.
Нужен был человек-проводник, который поможет мне выйти из них окончательно, не возвращаясь. У меня неоднократно были отношения и в браке и с сожителем, из которых я уходила и возвращалась вновь, как будто искала причины, чтобы убедиться в своей правоте и невозможности этих отношений.
Не могла поставить окончательно точку невозврата.
На сегодняшний день цель достигнута. Я уехала и полностью переключилась. Уехала в другую страну, на время, побыть с родными, отключиться от этого человека и не общаться.
Терапия помогла мне, дала силы и уверенность в том, что я смогу это сделать, и больше не вернусь обратно.
Сейчас главное то, что я справилась с запросом!
Много вскрылось в результате терапии, я смогла проговорить то, что никому не говорила и освободиться от неприятных воспоминаний. Насилие в детстве приводит к отношениям, где ты оказываешься в роли жертвы. Я это понимала, но ничего не могла с этим сделать.
Терапия с Ириной позволила мне осознанно взглянуть на многие мои отношения не только с мужчинами, но и с мамой. Это скорая шоковая терапия помогла мне посмотреть по-другому и многое переосмыслить и проанализировать.
Благодарю, Ирина!
@К.
377 Views0
КАТАЛОГ СТАТЕЙ ОТНОШЕНИЯ

Отношения(71)

  1. Точка невозврата. Отзыв про быстрый выход из абьюзивных отношений
  2. Ледяной период-тотальное одиночество.
  3. 17 вопросов по отношениям(1)
  4. Как успешная бизнесменша скатилась до больной истерички
  5. День Валентина(1)
  6. Диванный невроз запрет на любовь(1)
  7. Зависимости и измены(1)
  8. ЗАМУЖ ЗА ТРИ ДНЯ(1)
  9. КАК ПОНЯТЬ С КЕМ ДРУЖИТЬ_ ШКАЛА ЭМОЦИЙ(1)
  10. КАК Я ИСПЫТАЛА СОСТОЯНИЕ СЧАСТЬЯ, ПРЕДВАРИТЕЛЬНО СЕВ В ЛУЖУ(1)
  11. Кредит счастья(1)
  12. КУБИК РУБИКА ТАЛАНТОВ _ ПОСЛЕ РАЗВОДА(1)
  13. Лебединая деликатность(1)
  14. Мужчина один такси(1)
  15. ПСИХОЛОГИЯ БОРЩА: ВОСЕМЬ ПРИНЦИПОВ(1)
  16. РАЗВОД КАК ТОЧКА РОСТА(1)
  17. Мальчик передай на билетик или куда исчезла женственность(2)
  18. Старшая сестра Как помочь(1)
  19. Стеснительный мужчина и проблемы с носоглодкой(1)
  20. Трое в лодке или зачем нам измены(1)
  21. ЧЕТЫРЕ МОМЕНТА ПОМОГАЮЩИЕ ВЫЙТИ ИЗ РАЗВОДА(1)
  22. ЧТОБЫ МНЕ НЕ БОЛЕЛО(1)
  23. Чучундра рыдала в углу Как справиться с беспомощностью и вернуть себе радость жизни.(1)
  24. Я БОЛЬШЕ НЕ МОГУ
230 Views0
Правило Рогатки. Как использовать скрытую энергию «прошлого»
Правило Рогатки.
Как использовать скрытую энергию «прошлого»
Когда мне было 4 года, дворовый хулиган попал мне в щеку рогаткой. Чудом не в глаз. Такое детское самодельное оружие, а превращает инертный предмет в пулю. Так и с прошлым, пока оно копится внутри нас, разрушает и тормозит, оттягивает назад жизнь и расстреливает Настоящее. А что если переосмыслить, отпустить провалы и обиды, осознать, что без потерь нет выигрышей. Тогда потенциальная энергия потерь и сожалений, обид и недооцененности, превращается в кинетическую энергию достижения цели. Read more
369 Views0
Старшая сестрa: как помочь, или не мешать любимому человеку жить свою жизнь.
Старшая сестра
 
Как помочь, или не мешать любимому человеку жить свою жизнь.
 
Наш разговор начался со слов «вы даете советы?» Я сразу поняла, что будет жарко.
– Советов не даю, за это «жестоко карают». Но, выслушаю, и помогу чем смогу.
 
«У вас есть братья или сестры? Kакие у вас отношения?» Намек, похожий на камень в мой огород: как можно учить других, если у самой не получается. «Я никогда не слышала про ваших родственников, детей.» В голосе боль, обвинения, подозрения.
 
Бесполезно оправдываться, – это, все равно, не про меня.
 
«У меня не получается вытащить сестру из состояния жертвы!» Знакомая уже взяла пару курсов по психологии. « Oна опять не звонит, не пришла на мой день рождения. Спряталась закрылась. «
 
– Детали сейчас излишни, просто нет времени. – Обрываю я. – Могу ли я сразу сказать в чем дело?
Молчание. Я переспрашиваю, лица не видно… только голос.
– Хорошо, говорите! – Прозвучало в трубке, без особого оптимизма.
– Я без обид. Не претендую на чистую правду, могу ошибиться. Вы нарушаете ее границы.
Молчание. С той стороны опять заёрзали на месте. Прямой лобовой удар нравиться не может. Так и я не новогодняя игрушка, чтобы все радовать.
– Готовы выслушать небольшую схему?- Трудное, очень трудное молчание в трубке.
«Постоянная попытка помочь другому человеку, вопреки его состоянию, является болезненным нарушением его персональных границ. Чем больше семья предлагает такую помощь, тем больше раскрывает душевную рану обиды. Той самой, о которой вы говорите. Обида на Маму присутствует всегда. Одна обида на все случаи жизни. Закрыть Гештальт обиды, значит пройтись по всем похожим болезненным эпизодам в жизни сестры. И только вместе с ней, в ее собственной терапии. В своём отечестве пророка нет. Попытки ей помочь это ковыряться в такой застарелой душевной ране. Сестра вам дает отпор. Ей больно. А рана покрывается коростой: чем чаще вы «помогает» тем грубее растет заживляющий мозоль, как на коже. Каждая встреча с вами – очередной рубец. Вы триггерите сестру а не помогаете ей. Рана на душе, а боль-физическая. А у сестры, в это время, нет ресурсов на рывок в вами- заданное счастье. Депрессия сжирает энергию. Это и есть инстинкт спрятаться, состояние жертвы – это ее защита на данный момент.
 
– На празднике сестра уже разговаривала со мной, она была рада. Отношения потеплели. Но, внезапно, она опять обиделась и закрылась, спряталась глубже чем раньше. Я знаю что обида на Маму. Но это же глупо!
– Простите, перебью. Если бы это была профессиональная сессия, я бы задавала другие вопросы. А так могу просто сказать: в сестре вас задевает то, что внутри вас. Есть три пути: помочь Вам, сестре, или обеим.
– Я хочу, чтобы она обратилась к вам.
– Хочет ли она? Готова ли?
– Что же делать?
– Вы уже сказали, что есть состояние жертвы. Представьте себе, что вы в глубокой грязной яме со скользкими краями. Выбраться наружу очень и очень трудно. А, вот, обидеться на мир, скулить от бессилия, огрызаться на протянутые руки помощи, и, назло всем свернуться на дне калачиком – куда проще. Сколько энергии, столько и действия. Не правда ли?! Поэтому выбор поведения у нее обусловлен количеством энергии. Обида – камень на пути внутренней энергии. Она удерживает обиду, останавливает энергию. На данный момент вы не можете помочь.
– Я понимаю, но я не хочу, чтобы с ней что-то случилось.
– Это прозвучит цинично, но я повторю: ее жизнь, – ее выбор. Я заранее могу сказать: в момент, когда ваши отношения прерываются, она чувствует, что вы давите на ее выбор. Дефицит энергии- дефицит доверия миру. Если не получить это в детстве, грядет долгое мучение либо психотерапия. И это тоже выбор!
Молчание. Знакомая не видит выхода. Моё предложение требует работы над собой. Я рискую дружбой.
 
– Есть нейтральный вариант: если семья самостоятельно научится создавать любящие, принимающие отношения, то сестра сама раскроется, и обида постепенно рассосется. Долгий путь, сплошные капканы и западня откатов в прошлое «праведное» поведение: «мы лучше знаем как тебе лучше жить, потому, что мы умнее и видим все со стороны.» В работе будут видны такие поведения в мельчайших подробностях. Мы все, время от времние, нуждаемся в обнулениях старых привычек, благ, в перезагрузке. Когда ломается компьютер – это очень неприятно. Правда? То же и с психикой. Нужно чинить.
 
Обида на маму не исчезает одномоментно даже при глубокой проработке. Еще одна жестокая правда психотерапии. Обида продолжает выныривать, заставляет задумываться, и расти над собой. В такой работе появляются “личные инструменты жизни”, позволяющие купировать острые ситуации Чем больше вы ими владеете, тем, меньше сучков и задоринок остается на родственных отношениях.
 
Идеально, это заняться самым любимым и доходны делом, где нет места для мыслей о сестре. Тогда родной человек сам придет к вам, как в безопасную, спокойную, уравновешенную гавань, где не учат жизни, а позволяют дышать в собственном его ритме. Пожалуй это основное, на что лучше прямо сейчас обратить внимание.
 
Остались вопросы? Звоните: 1.714.713.3368. За 30 минут вы узнаете, где выход из вашей личной ситуации.
256 Views0
Чучундра рыдала в углу Как справиться с беспомощностью и вернуть себе радость жизни

Чучундра рыдала в углу
Как справиться с беспомощностью и вернуть себе радость жизни.

Каждому из нас давали по рукам, и отбивали охоту что-либо делать. В моменте, да и в последствие включается эффект оцепенения. Сидит вполне себе взрослый человек в заморозке, и как жертва тупо тырится в стенку. Внутренний диалог, в это время не слышен миру. Да и сам хозяин не улавливает череду опасных мыслей.

Отсутствие осознанности с одной стороны, и нормальной профессиональной помощи с другой, приводят к долгосрочным болезненным изменениям в отношениях, здоровье и бизнесе.

Но я без морали. Просто однажды услышав, как клиент сравнил себя с киплинговской Чучундрой, плачущей в углу, и боящейся выйти на середину комнаты, у меня внутри что-то ёкнуло. Я даже испугалась: то ли я сама – Чучундра, то ли я была замечена в чучундринстве против собственного мужа? Но, обо мне потом.

Итак, умный, и многократно талантливый мужик оказался в бессилии получать удовольствие от жизни, радоваться мелочам, справляться с каждодневными обязанностями. Вяло текущая депрессия с паническими атаками наступила на горло. Понимаете? Инстинкт-то – защитный, и диктует хозяину: делать опасно лежать (без запятых).

Но враги давно перешли на внутреннюю орбиту собственной психики.
Душа стиснутая в клетку не позволяет вздохнуть и вспомнить, кто и когда посягнул на достоинство. И, вместо нормальной ритмичной жизни идет постоянная подмена радостей едой и сладостями, алкоголем и видео таблетками.

И, вот что интересно: то, что происходит в момент заморозки, связано с многочисленными, на первый взгляд, совершенно отдаленными случаями потери себя. В такой работе случается довольно быстро вытащить за шкирку настоящую Чучундру, типа бывшей жены, требовательной мамы, или даже наглого начальника.

Эх, вернуть бы тот момент, зайти сзади и крикнуть: «Сам – Чучундра!» И, не будь я коучем, то посоветовала бы так и сделать. Но сам человек понимает: всё значительно сложнее.

Позвоните прямо сейчас 1.714.713.3368, и мы разберемся, кто там Чучундра, и как восстановить порядок в жизни.

254 Views0