Уже сколько раз наблюдаю: женщины и мужчины приходят с проблемами в бизнесе, здоровье, а все заканчивается реанимацией отношений. Причем даже там, где изначально речь была о разводе.
Недавно клиентка Д. пришла с непониманием: “Сколько сил уже вложено, потрачено, а бизнес все срывается. То одно,то другое. ” Read more
ВЫ СБРОСИЛИ ВЕС? А КАК УДЕРЖАТЬ РЕЗУЛЬТАТ?
Тем более, что 10 фунтов (6 кг) мне еще нужно сбросить, да так, чтобы мое и тело, и психика в это поверили.
Как же я намерена это делать?
Если даже подсчитать необходимые калории на спокойную жизнь- их 500-1000 для разных весовых категорий. А при беге в 5 км, даже интервальном, как показывает мой педометр, сжигается 200 ккал. минимум.
Осталось позаботиться о еде, которая дает исключительно следующее: удовольствие, здоровье, бодрость, живые ферменты, витамины и минералы. А, главное: вкус.
Будет ли это напряжно для меня? Read more
Цель.
Быстро, и в безопасном режиме, решить проблему лишнего веса, возможных аллергий и отеков. Установить и разобраться с причинами, которые вы сами удерживаете, не понимая того. Перепрограммирование очевидных привычек и скрытых, подсознательных метапрограмм пищевого поведения, дающих сбои в здоровье, красоте и молодости. Разобраться: как наслаждаться едой. Какой стиль еды вам комфортен и безвреден. Read more
© Copyright 2020-2024 Irina Shulkin - Your Life Coach - Endorphinzzz.com - All rights reserved.
Web Services by Florida Web Company
