Здоровье

  1. Home
  2. Здоровье
0
By Irina Shulkin
Здоровье Бизнес Психосоматика
Легастения и дислексия – лечение искажений восприятия
Одна моя клиентка привела Мужа: «Помогите ему. Бизнес разрушается. Мы ругаемся постоянно. Раньше мы разделяли обязанности: я общалась с клиентами, а муж разбирался с бумагами и цифрами. Но сейчас все изменилось, и я выполняю двойную работу. Но происходят странные вещи.«
Но в чем именно заключалась проблема, ни жена ни муж сказать не могли. Просто бизнес рассыпался как песочный замок. Появилось много недочетов и ошибок. Пропало нормальное взаимопонимания с клиентами.
И, уже на первой встрече мы выделили проблему.

Read more

1 View0
0
By Irina Shulkin
Здоровье Подростки
Привычка грызть ногти помогает снять стресс
Девочка 11ти лет грызет до крови ногти. А бывает, что испытывает кожный зуд, ночные кошмары, и нервные движения руками. По мере разговора, я наблюдаю как меняется лицо ребенка: глаза становятся злыми, как будто хочет сжечь то, что видит ее воображение.
– Я поддерживаю тебя, и все, что происходит- это важно. Чувствуй все, что чувствуется, замечай мысли и ощущения. Ты имеешь право на все эти эмоции, – говорю я, вполне осознавая как тяжело ребенку все это переносить. Но это необходимо: мучают именно невысказанные мысли и эмоции, неосознанные выводы.

Read more

378 Views0
0
By Irina Shulkin
Здоровье
Справившись с перееданием Л. похудела и избавилась от экземы
Но и это не было главным успехом моей клиентки. По мере работы у Л. выстроились нормальные отношения с бизнесом и мужем. Сняв причины компульсивного заедания она почувствовала себя спокойной и уверенной.
А теперь по порядку.
Л. пришла глубоко разочарованной.
– Как же можно столько выкладываться, и в результате оставаться ни с чем?
– Давайте по изучаем: может вы преувеличиваете? Часто человек не замечает собственных достижений. Это про вас?
– Я довольно самокритична.
– А заедание с этим связано?
– Безусловно: но я не голодная. Наоборот, запихиваю в себя еду без аппетита, не понимая зачем.
– А в какое время дня переедаете?
– Я бы сказала, что вечером, но бывает и так, что иду с идеей что-то сделать, а прихожу к холодильнику.
– А почему, как вы думаете?

Read more

290 Views0
0
By Irina Shulkin
Здоровье
Откуда у человека волчий аппетит?
Уважаемые читатели!
В продолжение темы о переедании, я отвлекусь на первопричину: волчий аппетит. Он спасает многих животных от голодных дней. Ведь в природе регулярная еда совсем не гарантирована, как нам в супермаркетах. 
Откуда же берется это ужасное переедание у человека? Это невидимое, автоматическое поведение – мета программа реакции на тревожность, бережно воспитанная в глубоком детстве. Она, представьте себе, необходима для выживания младенца.
Давайте посмотрим как это происходит.

Read more

320 Views0
0
By Irina Shulkin
Отношения Здоровье Подростки
Дислексия: и кто же тут Жираф?
Друзья!
Эта статья посвящена всем нам, Детям с жизненным опытом разной продолжительности. Не пора ли перестать быть долго думающими, и медленно решающими Жирафами, приписывая Дислексии статус болезни?
Рассмотрим все по порядку: что такое “Дислексия”?
Дислексия это “избирательное нарушение способности к овладению навыками чтения и письма при сохранении общей способности к обучению.”

Read more

492 Views0
0
By Irina Shulkin
Здоровье Отношения
Нокаутируй сам себя (критика и самобичевание)

🧨Самокритика, – это больно, обидно, и вредно. Но многие и по сей день остаются приверженцами такого воспитания: покажи что не так, а потом исправь. А про похвалу забывают, – боятся пересахарить.

🪓Оказывается, что самокритика пришла из религиозной традиции Флагелланов. В этой секте все, от мала до велика избивали себя плетьми с острыми металлическими крюками на концах, искупая грехи, пока кожа не покрывалась кровь. Так подвергалась наказанию грешная плоть. Read more

444 Views0

© Copyright 2020-2024 Irina Shulkin - Your Life Coach - Endorphinzzz.com - All rights reserved.
Web Services by Florida Web Company