МАЛЫЙ БИЗНЕС
ДЕНЬ СУРКА. МАЛЫЙ БИЗНЕС: ОЧНИСЬ И ДЕЛАЙ
ДЕНЬ СУРКА. МАЛЫЙ БИЗНЕС: ОЧНИСЬ И ДЕЛАЙ
(Кейс одной клиентки, плюс упражнение)

Малый туристический бизнес, о котором пойдет речь, уже зарекомендовал себя в «мирное время». А тут, — Корона, — границы закрыты. Боль, растерянность, переживания, а надо жить! И стоит сесть хозяйке за новое бизнес-творчество, как сваливает её в сон. Так защищался организм от неизведанного направления. Но, что же будет, если хозяин в ауте?

🆘Сожаления

Живот сосет, как будто вакуум: как отказаться от прекрасно налаженной схемы, партнеров, разросшейся семьи клиентов. Столько сил ушло на то, чтобы это настроить, чтоб работало. И стоит заговорить о бизнесе, клиентка замыкается в себе: смута, тело не чувствует, мысли запутались. А если и заносит ногу в новом направлении, – проваливается в пустоту.

✅Непринятие

Она продолжала отворачиваться от действительности. «Я — эксперт высшей категории, управленец. Мой бизнес работал как смазанный часовой механизм. Меня хорошо знают в индустрии, и до сих пор приглашают с докладами на семинарах.»
— Где-то здесь слышится «НО»? – помогаю я.
— Но границы закрыты! Я надеюсь, что к концу 2021го они все-таки откроются. А пока сижу, ничего не делаю, и не понимаю почему. Ведь это же опасно ждать, пока деньги закончатся!?

🧶Поиск

Разматывая клубок, попробовали другие идеи, схемы, варианты. Но, не то все это!
— ОнО не может приносить денег: я в новой стране. Местная мафия просто не пропустит меня на свою территорию.
И еще много деталей, которые действительно больно слушать, и кажутся правдой.

🧍🏼‍♀️Тело

Живот ворчал, бурлил, сжимался от страха. Но клиентка не чувствовала себя. Только апатия говорила: что-то не так! Наконец, удалось растормошить тело: страх съел уверенность. Нечувствительность мешала, и с трудом поддавалась на мои провокации. Живот опять сводило: отсутствие ресурсов -угроза жизни.

🎯Реальность

Но нет немедленной угрозы: есть запасы, нет разрухи. Жить, какое-то время – можно. И есть соломинка возможностей: хватайся, делай что-то. Вот уж, где подарок времени.
— Ну надо написать 30 статей для раскрутки воронки продаж. Мне этот процесс знаком до последнего гвоздя. Но тело ватное, и я бездействую. И так, ежедневно. День Сурка:

🤯Мозг

В одиночку, споткнувшись o блок непонимания, тело опять мерзнет, энергия сливается в унитаз. «Хочу писать, не, хочу писать»- когнитивный диссонанс. Головная боль, a из мыслей, только копоть. Ходим по кругу.

– Я не узнаю себя. Я- умею владеть собой. Самообладание выручало в очень сложных ситуациях. Где всё это?

👨‍👩‍👦‍👦Род_ Семья

Мы продолжали работать. Древние, родовые страхи поднимались, как зомби на кладбище. Вот бы, где пригодилось рвение Шарикова: «Всю ночь котов душили, душили». Со скелетами в шкафу мы договаривались, по мере их появления. И, в каждом из них была доля смелости, ценности, истинности.
День Сурка.

Упражнение: как обмануть мозг.

В этом месте возьмите ручку и запишите следующие правила

1️⃣ Поиск идеи высокой важности, срывает ручной тормоз.
2️⃣ Если у вас короткое поверхностное дыхание, -вы в панике.
3️⃣ Тело не может дышать, а мозг не может думать. Хаос.

Внимание: какие вы знаете собственные методы убегания?
Сон? Заедание? Запивание? Спорт? Музыка? Уборка? Фильмы? Запишите это прямо здесь.
Что сейчас с вами происходит из этого списка? Сон? Действуйте. Ложитесь в постель. Расслабьтесь. Делайте то, что хочется. Но, внимание, повторите за мной: “Это я даю команду мозгу. Мозг делает то, что я сам решил. Мозг отлично меня слушает. У меня послушный мозг. Я, – молодец. Все идет в правильном направлении. Часто, уже это помогает.

А, кстати, кто вам обещал, что мозг сразу бросится на амбразуру новой идеи при неблагоприятных обстоятельствах? Признайтесь: вы наверное сравнили себя с кем-то! Бросайте это дело: у вас самих всё есть.

Мир любит тех, кто движется вперед.

Коронавирус, как любая революция: «Мы наш, мы новый мир построим.» Нет смысла умирать просто от недостатка знаний, видения, или неуверенности. Ведь в самой проблеме заложено решение! Поэтому, с Днем Сурка было покончено, и всё стало на свои места: тело расслабилось, мозг просветлел.

За 9ть месяцев, начиная с первого написания этой статьи, у клиентки родился новый бизнес.

Нужна помощь,- звоните 1.714.713.3368

475 Views1
талант
ОТКЛЮЧАЕМ ДУРАКА (Или “Как талантливому человеку справиться с выученной беспомощностью”)

ОТКЛЮЧАЕМ ДУРАКА

Как талантливому человеку справиться с выученной беспомощностью

❤️ Мой любимый друг, гениальный человек с золотыми руками, уникальным красивым голосом, слухом, музыкальными и художественными способностями, спортивный и красивый, заболел диабетом. На свой день рождения он попросил, чтобы его похвалили: каждый посетитель лично.

Я села рядом с ним, улыбнулась, но тотчас услышала: «НЕТ!» Лицо и вся поза моего друга расплавилась, как в кривом зеркале. Черты потекли в дурацкую неуверенную улыбку идиота, не знающего себе цены: комплименты приносили боль.

Внутренний “дурак,” – так часто говорил о себе мой друг, – шарахался от похвалы. 🧨 Внутренний демон неистовствовал: долгожданный подарок убивал новорожденного. Через пару месяцев у друга диагностировали артрит и глаукому. Он стал терять зрение, хирел на глазах.

🎯А сегодня я работала с клиентом, у которого запущена такая же программа саморазрушения, вытеснения достоинств и талантов. Синдром самозванца разрушал бизнес клиента, его семью и здоровье. Он капризничал и не давал спуску подчиненным. Тревожность и апатия, депрессия и прокрастинация процветали.

⁉️Почему это происходит именно с реализованными, достойными и талантливыми людьми?

Когда-то в детстве человек слышит: 

  • Ты ничего не умеешь, 
  • ты – дурак, 
  • у тебя не получится, 
  • вот видишь – я же говорил/говорила!

 Эти слова традиционно исходят от родителей и учителей, переживших Сталинизм, Социализм, Войны, Гулаги, Раскулачивание, Холокост.

Политические и экономические конфликты требовали подавления личности.

Высовываться выше серой массы опасно.  Главное – не Я, а Мы. Серой послушной массой управлять легче?! По роду детям передавалось выученная беспомощность. Корни потерялись, а убеждение осталось! Защитная вынужденная беспомощность. Другие варианты стерлись из памяти, из понимания. Процветание? Это не про нас.

🧶 Генетически мы запрограммированы на то, что Талант — это Опасно. Много врачей, педагогов, инженеров, военачальников, юристов пропадали в Китайской революции. Это продолжалось даже в 90е годы в бывшем СССР. В правительстве – засилье серых безликих бюрократов. Им куда легче признать свою значимость, чем умному, творческому человеку – свои таланты! Умный уверен: нет предела совершенству. Он постоянно видит свою “неидеальность.”

🆘 Но время изменилось. И если вы, по прежнему, не можете воспринимать похвалу, значит вы вытесняете свои таланты, вопреки внутреннему знанию. Поэтому талантливые люди часто капризны: им и нужно признание, и очень больно воспринимать малейшую критику. С критикой им привычно, а похвала кажется подлогом.

Внезапное включение такой выученной беспомощности хорошо описано в экспериментах на собаках. Оно особенно отчетливо проявляется у людей преклонного возраста. Многократная тренировка убеждения или болевого сигнала создают этот рефлекс. Умный человек вдруг упирается в невидимый тупик, ведет себя как будто выхода или выбора нет. Руки опускаются, а мозг угасает: это хуже смерти.

Как можно помочь при выученной беспомощности?

Однажды, работая с клиенткой, я попросила её написать список своих талантов и навыков. Я помогала распознать даже те качества, которые ординарно человек не осознает. Каково же было моё удивление, когда талантливая женщина оставила из 60 пунктов только два. “Я хорошо варю и убираю!” Мы работали 3 месяца, в течение которых излечивались многочисленные блоки. В результате клиентка, которая просыпала предложения о работе сквозь пальцы, получила отличную позицию. Причем это произошло почти самопроизвольно, без резюме и объявлений. 

☎️Если вам не помогает бодрая установка «Не смотря ни на что, я все могу!», – заполните форму, и я с вами свяжусь

 

444 Views0
КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ГОЛОВНОЙ БОЛИ?
КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ГОЛОВНОЙ БОЛИ, ПО ТИПУ ХВОСТА ЯЩЕРИЦЫ?
КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ГОЛОВНОЙ БОЛИ?

🦎Ящерица в опасности легко отдает свой хвост. Он восстанавливается добротно и быстро. А что делать с головной болью? КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ГОЛОВНОЙ БОЛИ? Отрезать голову? Таких экспериментов еще не проводилось. 😊 Но, в сессии с клиенткой нам удалось мгновенно прекратить боль. Давайте рассмотрим: как далеко от нас технология Хвоста Ящерицы.

💊Клиентка жалуется.
– Головные боли возникают внезапно. Примерно раз в месяц. Проследить трудно. Гуляет в разных частях головы. Боль мучительна, меня тошнит. Делать ничего не могу. Беру больничный.

– О чем может болеть голова? – Клиентка горько смеется.
– С чего начать? Мы не можем поехать в отпуск: коронавирус достал. Ждем дополнительных иммунизаций. Я устала находиться в самоизоляции. Волнуюсь за мужа, за его работу. Волнуюсь за дочку. Моя работа тоже далеко не идеальна.»
Пока рассказывала, боль несколько поутихла.

🍎 – А представь себе, что магически ты попала в отпуск. Не важно как все произошло. Деньги есть на любые капризы. И ты уже там.
Клиентка взахлеб рассказывает, куда хотела бы поехать. Она любит путешествовать. И это разные страны. Вспомнила, что срочно нужно оформлять паспорт. Увлеклась рассказом. Голос изменился на бодрый и веселый.

– Есть ли боль сейчас?
– Вообще нет боли! Это чудо!
– Ты веришь, что перевести фокус достаточно?
– Верю. Я уже давно знаю такой способ: плохие мысли лезут, и я переключаюсь на позитив.
– А почему сейчас не сработало?

– Не знаю. Может это остеохондроз?
Идет подробное объяснение про шею. Как давно началась проблема. И что да, были головные боли. И доктор точно сказал: есть связь.
– Значит надо лечить остеохондроз?

– Но боль прошла сейчас: как это?- не верит такому счастью, клиентка.
– Да, интересно. А боль была всегда? – Женщина задумалась, поискала начало проблемы. Нашла.
– Где-то в 32-34 года. Я помню момент, когда я садилась в машину, и вдруг такая боль. – Я расспрашиваю, и появляются догадки и подробности. – Вот с тех пор почти регулярно она со мной.

🔮 – Хорошо, что есть ДО и ПОСЛЕ. Очевидно, возникла болевая ассоциация на какую-то мысль. Сильные эмоции в остром моменте скрепляют ассоциацию, почти, как клей. И это не от зловредности: мозгу важно видеть опасность. И ОН маркирует: мысль опасная, или не нейтральная. Для видимости, он добавляет боль, и обеспечивает такую липовую безопасность.
– Но я больше не хочу. Что делать?

🧬- Для человека эта секретная связь невидима. Но если это долго происходит, возникает привычка. Надо найти где и как она работает? Нужно понять: боль еще нужна, или это программа – obsolete. Это напоминает бета-версию компьютерных программ: их выпускают с кучей ошибок. Юзеры посылают bug-report. Компания исправляет программу.
Клиентка в ступоре, хотя рациональное зерно понятно.

🩺 Я предлагаю теорию ХВОСТА ЯЩЕРИЦЫ.

– Головная боль, как и любая другая боль является проявлением нашего рептильного мозга. В зародыше мы проходим стадию ящерицы, которая может мгновенно оставить свой хвост хищнику, а потом опять его отрастить. Новенький, свеженький хвостик, даже лучше старого. Как тебе нравится такой подход: разбираемся с ошибкой, оставляем голову, а боль отдаем врагу?

Идея клиентке понравилась потому, что боль ушла, и появилось окно возможностей.

☎️ Хотите ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ГОЛОВНОЙ БОЛИ: быстро и без таблеток? Найти и удалить причину из программы мозга?
Заполните форму, и я проведу стратегическую сессию бесплатно.

359 Views0
ПСИХОСОМАТИКА
ПСИХОСОМАТИКА СУЩНОСТЕЙ ДЛЯ ТЕХ, КТО В НИХ НЕ ВЕРИТ
ПСИХОСОМАТИКА СУЩНОСТЕЙ ДЛЯ ТЕХ, КТО В НИХ НЕ ВЕРИТ

🧶Клиентка не понимает почему тормозит профессионально. Отучилась, и нужно искать работу. Описывает состояние торможения, как будто тяжесть на спине. А при движении в направлении работы, или заполнения документов, – встречается с невидимым камнем на пути. Состояние на столько сильное, что преодолеть логикой, заставить себя невозможно. Она заболевает, набирает вес, заедает, теряет сон.

👀Я задаю вопросы: из прошлого возникают детские причины взрослых проблем. Вдруг женщина говорит: «Такое впечатление, что у меня в позвоночнике кто-то сидит!»

– Не волнуйтесь, – успокаиваю я, самонадеянно смеясь. Это включился мой Всезнайка. – Обычно люди думают, что есть сущности, которые высасывают энергию. Но мне всегда удавалось с ними договориться. Я убеждена, что они- часть нас!

Сказала, и сразу села в лужу потому, что клиентка тут же описала ЭТО САМОЕ!

☝️- Зеленое, противное. Пока мы с ним разговариваем, оно преображается: то в рыбу, то в лягушку. – И подбирает выражение поточнее. – Оно похоже на то существо из фильма «Alien.»

Я чуть не поперхнулась: а вдруг клиентка обидится: я же не верю во всю эту хрень!

Одеваем скафандры: надо наладить контакт с Сущностью. И действительно: вспоминается один случай из детства. Ночь, поездка в деревню, дорога скользкая и заснеженная. Кругом темнота, и машина летит в кювет. Страшно, кажется, что все. Мама тихо и горестно плачет. Папа пошел за помощью. «Но я не верю, что он вернется». Холодно и страшно.

🎯Память иллюстрирует то, что произошло незадолго до этого. Папа подвыпил. Мама пытается его остановить. Они постоянно ссорятся. Девочка пытается разнять дерущихся маму и папу. Но нет сил: её не видят, не слышат. Она совсем маленькая.

В такой эмоциональный момент девочка пытается объяснить себе как устроен мир, и придумывает себе ограничивающее убеждение: «Мне все дается с большим трудом». Кому нужна такая трудная радость. А быстрая радость просто не возможна, – на это есть другие убеждения. Значит сил на любую работу, за которой стоит что-то красивое и величественное, как любимая профессия, делается неприступным. «Больно, темно, мир не видит меня.”

❤️ Про успехи клиентки: в каждой нашей сессии снимается слой непонимания, приводящий к новым решениям. Смысл всей работы, уметь почувствовать и выбирать между взрослым поведением и детским. А терапия в сессиях, как вы уже заметили, сразу и значительно снимает энергетические блоки, и становится физически легче жить.

В общем, я беру свои слова обратно: общаться с Сущностями действительно полезно и информативно.

В следующей статье вы узнаете: как подобное убеждение влияет на многие сферы жизни. ссылка

Вам нужна консультация? Первая стратегическая сессия бесплатна: заполните форму

414 Views0
КАК ОБРЕСТИ НОВЫЕ КАЧЕСТВА В ТРИ ПРИЁМА
КАК ОБРЕСТИ НОВЫЕ КАЧЕСТВА В ТРИ ПРИЁМА

КАК ОБРЕСТИ НОВЫЕ КАЧЕСТВА?

Или: как мне стать Людмилой Петрановской 🙂

🎯Хотите обладать желаемыми качествами характера? Вы засматриваетесь на любимых литературных героев или современников: они же такие сильные и умные, смелые и ловкие. Но вам кажется, что это не возможно, недостижимо. На самом деле: все то, что вы видите вокруг себя, включая профессиональные навыки, уже есть в вас. Такой принцип Зеркала: мы все едины. Я покажу вам, как приобрести необходимые качества на своем примере.

🎯Сегодня я провела такой эксперимент. Мне очень понравилась психолог Людмила Петрановская. Она чудесный лектор, умный и чуткий человек. К тому же, она доктор наук который превосходно знает свою тему, и умеет говорить о ней простым человеческим языком. Это вызывает доверие и уважение слушателей. Они способны брать мудрость и трансформироваться.

🎯Я тоже психолог с похожими задачами: приносить пользу, объяснять просто о сложном, и давать инструменты, быстро излечивающие травмы, обогащающие жизнь окружающим и клиентам. Почему бы не начать с себя?

🎯Вот последовательность моих действий. Я определила: что же конкретно меня так сильно затронуло в Людмиле. Она блистательно парирует любые темы, в любой обстановке. Её не словишь врасплох, или она примет вызов достойно. Она не поддается на обычные провокации. Она всегда спокойна и миролюбива. Её язык образный и понятный. Человек явно начитанный, с энциклопедическими знаниями. Read more

582 Views0
СИНДРОМ БЕСПОКОЙНЫХ НОГ

🥱” Ночь. Ноги дергаются и мешают спать, неприятные ощущения, как будто мурашки под кожей. Утром чувствую себя вялой и депрессивной в школе. И это случается от двух до 5ти раз в неделю.”, – жалуется клиентка 12ти лет.

Это и понятно: расстроенный сон нарушает выработку серотонина, прекурсора мелатонина. Днем, после недосыпа, у ребенка плохой фокус и концентрация внимания, рассеянность и сонливость. Read more

705 Views0