ОТКЛЮЧАЕМ ДУРАКА
Как талантливому человеку справиться с выученной беспомощностью
❤️ Мой любимый друг, гениальный человек с золотыми руками, уникальным красивым голосом, слухом, музыкальными и художественными способностями, спортивный и красивый, заболел диабетом. На свой день рождения он попросил, чтобы его похвалили: каждый посетитель лично.
Я села рядом с ним, улыбнулась, но тотчас услышала: «НЕТ!» Лицо и вся поза моего друга расплавилась, как в кривом зеркале. Черты потекли в дурацкую неуверенную улыбку идиота, не знающего себе цены: комплименты приносили боль.
Внутренний “дурак,” – так часто говорил о себе мой друг, – шарахался от похвалы. 🧨 Внутренний демон неистовствовал: долгожданный подарок убивал новорожденного. Через пару месяцев у друга диагностировали артрит и глаукому. Он стал терять зрение, хирел на глазах.
🎯А сегодня я работала с клиентом, у которого запущена такая же программа саморазрушения, вытеснения достоинств и талантов. Синдром самозванца разрушал бизнес клиента, его семью и здоровье. Он капризничал и не давал спуску подчиненным. Тревожность и апатия, депрессия и прокрастинация процветали.
⁉️Почему это происходит именно с реализованными, достойными и талантливыми людьми?
Когда-то в детстве человек слышит:
- Ты ничего не умеешь,
- ты – дурак,
- у тебя не получится,
- вот видишь – я же говорил/говорила!
Эти слова традиционно исходят от родителей и учителей, переживших Сталинизм, Социализм, Войны, Гулаги, Раскулачивание, Холокост.
Политические и экономические конфликты требовали подавления личности.
Высовываться выше серой массы опасно. Главное – не Я, а Мы. Серой послушной массой управлять легче?! По роду детям передавалось выученная беспомощность. Корни потерялись, а убеждение осталось! Защитная вынужденная беспомощность. Другие варианты стерлись из памяти, из понимания. Процветание? Это не про нас.
🧶 Генетически мы запрограммированы на то, что Талант — это Опасно. Много врачей, педагогов, инженеров, военачальников, юристов пропадали в Китайской революции. Это продолжалось даже в 90е годы в бывшем СССР. В правительстве – засилье серых безликих бюрократов. Им куда легче признать свою значимость, чем умному, творческому человеку – свои таланты! Умный уверен: нет предела совершенству. Он постоянно видит свою “неидеальность.”
🆘 Но время изменилось. И если вы, по прежнему, не можете воспринимать похвалу, значит вы вытесняете свои таланты, вопреки внутреннему знанию. Поэтому талантливые люди часто капризны: им и нужно признание, и очень больно воспринимать малейшую критику. С критикой им привычно, а похвала кажется подлогом.
Внезапное включение такой выученной беспомощности хорошо описано в экспериментах на собаках. Оно особенно отчетливо проявляется у людей преклонного возраста. Многократная тренировка убеждения или болевого сигнала создают этот рефлекс. Умный человек вдруг упирается в невидимый тупик, ведет себя как будто выхода или выбора нет. Руки опускаются, а мозг угасает: это хуже смерти.
Как можно помочь при выученной беспомощности?
Однажды, работая с клиенткой, я попросила её написать список своих талантов и навыков. Я помогала распознать даже те качества, которые ординарно человек не осознает. Каково же было моё удивление, когда талантливая женщина оставила из 60 пунктов только два. “Я хорошо варю и убираю!” Мы работали 3 месяца, в течение которых излечивались многочисленные блоки. В результате клиентка, которая просыпала предложения о работе сквозь пальцы, получила отличную позицию. Причем это произошло почти самопроизвольно, без резюме и объявлений.
☎️Если вам не помогает бодрая установка «Не смотря ни на что, я все могу!», – заполните форму, и я с вами свяжусь