(Телесно-ориентированный подход в психологии.)

Жизнь взрослая, а эмоции и переживания детские. К. так хочет, так старается быть успешной. Но бросает все, что начинает и не может понять: “Почему?”

От раза к разу попадает в травмы, как будто и не было у нее 34х лет взрослой, самостоятельной жизни. А еще К. теряет энергию, отказывается от собственных желаний, лишь бы не обидеть других.

Драма ее жизни постоянно приводит к нескольким эпизодам из детства. Она называет это кармой. Но, в результате двух месяцев работы она согласна отпустить боль…

Операция на сознании и в теле.

” – Я вижу как он уходит. Смотрит в пол. Топчется. А я стою, и ничего не могу понять. Мне уже все равно. ”

К. пытается плакать. А это же так сложно. Слезы очень глубоко. И тело сжато.

– Попробуй войти в тот момент, когда Папа уходил. Возьми часты и замедли время. Ты владеешь временем. Сделать так, чтобы стрелки передвигались с твоей скоростью.
– Нет, это меня раздражает. Я чувствую злость.
– Где она? В сердце? В животе. Дай ей силу. Повтори речёвку, ты уже знаешь.

К. повторяет речёвку, и борется с раздражением. Обвиняет меня- это больно и очень неуютно. Она жалуется, что комок в горле. Он опустился в живот.

– А что комок делает в животе? Можно с ним поговорить?
– Да.
– Что ты хочешь от К.?
– Я хочу высказать все Папе. Почему родители такие идиоты? Как они смеют разрушать мой мир? Почему не могут договориться?
– Скажи им это.
– Я не могу. Я чувствую, что слов много, но сил нет.
– Давай проверим: куда ушли силы.

Мы опять крутимся вокруг этой ситуации. Сто раз ее уже пересматривали. А сегодня она опять проявилась. Вроде уже все хорошо, но подругу обидела. Взболтнула ей про свои бизнес-планы, не додумав.Со свекровью поссорилась.

– Нет. Я чувствую, что все пропало. В груди куча слов, в мозгах переполох. Но меня не видят, не слышат. Все тщетно.
– Это где? Вокруг? По всему телу?
– Да. Это такое слабое состяние- пусть Мама что-то делает…
– Тебе это нравится?
– Нет. Это неприятно. Просто можно не быть. Не отвечать ни за что. Будь что будет.

Ее выворачивает на изнанку. К. переживает: неприятное состояние. Страшно. Я говорю: ” Не бойся. Выйдем на свет. ”
Мы несколько раз заходили в эти эпизоды, и останавливали, замедляли время. Время слушалось. К. выплескивала детский гнев. Мы вышли еще на эпизод с девочками, которые забрали у К. очень важную игрушку.

– Что ты хочешь им сказать?

И К. очень вежливо, аккуратно, так, чтобы не обидеть , объясняла девочкам, что они не правы.

– Ты действительно боишься их обидеть? Давай заглянем внутрь: что чувствует сейчас маленькая К.?
– Она очень удивлена. Она хочет кричать и защищать себя. Она хочет их побить, отомстить.
– Давай посмотрим: какие слова, какие эмоции нужны для того, чтобы это сделать. Чтобы девочки поняли?

К. начинает ругаться. Я помогаю. Подбираю непотребные слова. Ужас, какие слова нужны, чтобы выплеснуть детское чувство несправедливости.

– У тебя есть подушка? Или карандаш? Ну так, чтобы что-то сломать, побить. Чтобы вышел зажим гнева?

К. встает. Топает ногами. Бьет подушку, ломает карандаш. Рвет какую-то тряпку.

– Мне немного легче.
– Что ты сейчас хочешь сказать подруге?

Оказалось, что метод частично снял значимость ситуации, и вернул силы. Но К. очень давно решила быть Милашкой, Хорошей Девочкой. К. очень боится обидеть других. Ей постоянно приходится волноваться за чувства других людей.

– Давай сделаем расстановку. Стань подружкой…..
– Что ты думаешь об этой ситуации.

Расстановка показала: многое стало бессмысленным. К. пофиг что думает подружка. Проверил про свекровь.

– Мне просто хочется уже не быть этой Хорошей Девочкой. Я устала.

Когда человек адаптируется в детства быть кем-то, кем он не является, жизни нет. Он играет роль, которая не по размеру.

Для этого необходимо пере прожить ситуации, где была создана роль, и изменить прошлое.
И это стало возможным.

Вы верите?