Вы когда-нибудь ощущали, что ваш мозг похож на большую кастрюлю с кашей, где все находится вперемешку, и никак не укладывается в необходимый порядок?

Такое состояние, называемое “каша в голове”, может случиться с каждым из нас в различных ситуациях жизни. Один парень так и сказал: «Я обычно очень эффективен, но в голове неразбериха. Это пугает – ничего не могу с этим поделать уже длительное время. Теряю работоспособность, деньги, ссорюсь с женой.»

Каша в голове может быть связана с трудностями в личной жизни, на работе, учёбе, отношениях с детьми или в других сферах существования. Как пища для тела, так и пища для ума, ясность, целеустремленность являются самыми желанными состояниями.

Только самообладание и внутренний покой помогут разобраться и справиться с любой задачей, и любым стрессом.

Но проблема заключается в том, что в голове каша сложнее чем на кухне. Это привнесено извне, поведение, которое включилось, и не имеет четких очертаний. То, что овладевает нами, бывает сильнее любых наших усилий.

Знаете, попробовать уборку, прогулку, музыку, приятный разговор с другом, фильм, душ, книгу, кроссворд, — совершенно нелишне. Если же каша в голове продолжает мешать жить – значит нужен специалист.

Есть первая стратегическая сессия, где вы поймете корни проблемы и способы решения. Это не дорого – $15.

За последнее время терапию проходят гораздо быстрее, благодаря новому подходу.

«Я прохожу разные тренинги у Ирины уже в третий раз. Были проблемы в личной жизни, потом с бизнесом. Сейчас стало легче сразу, на первой же сессии. Появилось понимание, что изменения нужны именно во мне, а не в окружающих. Я просто не владела знаниями и приёмами. Спасибо за такие быстрые результаты.»

Елена М. Декабрь 2022.

Не расстраивайтесь, каша в голове совершенно нормальная реакция на стресс. Вот телефон 1.714.713.3368. Звоните прямо сейчас.