Как оказалось, чтобы стать яркой личностью, нужно совсем немного 🙂
С клиенткой Н. мы работали на протяжении двух месяцев. И недавно она пришла с таким запросом.
– Я хочу перестать перебивать. Это мне мешает в работе и в жизни.
– А что будет, когда ты не будешь перебивать?
– Я буду смелой. Мои подчиненные начнут мне доверять. Я им понравлюсь – я стану яркой и уверенной личностью 🙂
– И что случится дальше?
– Я буду кайфовать от себя
– А что происходит во время перебивания?
– Я контролирую то, что сказал другой человек. И я не слышу, что же мне говорят. Я пытаюсь догадаться, предложить свою схему. Боюсь услышать живую речь. Кажется, что даже уши закладывает. И страшно.
-А если ты такая, то как они реагируют?
– Они тоже нетерпеливы. Тоже пугаются. Они не доверяют мне. Вообще смотрят как на идиотку. Ужас какой!
– А почему ты их начинаешь перебивать? Что происходит прямо перед перебиванием?
– Тревога. Тревога, что со мной не согласятся. А это очень страшно.
– Это правда очень страшно?
– Нет. Это что-то детское. Там очень много эмоций. Похоже, что с Мамой было такое.
– И что было?
Тут клиентка очень волнуется. Она не может ничего сказать Буря эмоций застряли внутри живота. В груди, в горле. Она объясняет, что если сейчас оно вырвется, то она распадется на части. Нельзя этому дать выход.
Я прошу вытащить всю эту бурю. Посадить на стул и мы с ней поговорим. Расстановка.
Идет разнообразная работа. Несколько техник, которые демонстрируют мне и клиентке как глубоко сидит проблема. И проблема болезненная. Страшная даже для взрослого человека. Там много паранойи. Подозрения. Выстраивания разных шаблонов. Много самозащиты.
– Это Мама. …. Нет. Это Я и внутри меня Мама. Это страшно. Неужели я так и буду это носить всю жизнь?!
(Это уже не первая сессия, где Мама оккупирует все существо моей клиентки.)
– А зачем это носить? Хочешь освободиться?
Тут опять клиентка путается. Обида, обвинение. Старые лохмотья этих эмоций, которые мы уже прорабатывали между ней и мамой. Мама ну никак не могла измениться. Всю жизнь она третировала дочь даже не понимая, что же она делала.
– Мы с Мамой любили друг друга. Но никогда не могли договориться. Пробовали много раз. Все заканчивалось скандалами. Бросанием трубок.
Мы обе хотели мира.
– А в чем перебивание сейчас тебя уже совершенно достало?
– С моим парнем. Сегодня он мне мягко сказал, что поговорим завтра. Меня хватило просто расслабиться и согласиться. Я знаю, что перебивание разрушает меня и отношения.
– Попробуем отпустить Маму? Что надо сделать?
Смесь из слез, просить прощение, обвинений, крика, отчаянных попыток отпустить родительницу, которая сидит внутри. И опять расстановка. Клиентка пересаживается на свой стул. И видит маму напротив.
– Как выглядит Мама?
– Усталой. Ей надоело, что я морочу ее. Сколько лет ее нет, а я все морочу и морочу…..
– Что хочется сейчас сказать маме?
И клиентка просит прощения. Уже просто хочется. Просто идет из души. Есть понимание Маминой жизни. И маминых страхов. »
Ребенок цепляет многие жизненные шаблоны родителя. Неся их по жизни, он не понимает, что делает то, чего не хочет, и агрессирует на себя. Я слышу стенания о том, что сама женщина давно не оправдывает свои собственные ожидания. И, просто магически продолжает делать то, чего не хочет.
Очень трудно остановить паранойю контроля, которая маскируется за перебиванием.
Вам это знакомо?
