В нашем теле гораздо больше клеток микро и макро флоры чем наших собственных. Об этом писали исследователи института Микробиологии (Scripps institute of UC San Diego) из Сан Диего. Паразиты являются нашей нормальной микро и макрофлорой до тех пор, пока их популяция не становится болезнетворной. Read more
12Й ДЕНЬ ГОЛОДАНИЯ: ЗАПИСКИ ТОЛСТОЙ АНОРЕКСИЧКИ
Вы не умеете голодать правильно. Это не просто закрыть рот: это уметь чувствовать радость. А радость скрыта за блоками депрессии. Голодание само по себе приподнимает эту завесу и организм начинает избавляться от ментальных и физических шлаков. Их много, и рассчитывать только на почки, печень, выделительную или даже дыхательную систему не приходится. Со шлаками в мозге и желудке лучше работать с психологом. Но той весной 2020го года я делала все сама, и многого не знала.
По прогнозам врачей я уже должна откинуть…… 🙂
Как назвать арифметику, в которой Два плюс Два не равно даже Пять?
По всем расчетам физкультурников, если избавиться от входных калорий, то организм съест мышцы. Потом съест жир. А потом съест разную нечисть, там, отходы, дохлые клетки, раковые, воспаления и т. д.
А что потом? Худеет? Умирает? Мучается? Ведь есть больше нечего? Так почему же голодальщики не мрут? А, как раз наоборот: умирают от болезней те, которые много едят?!
Ну, не так все плохо. 
Как легко пройти и удержать результаты голодания
Голодание: кратчайший путь к выздоровлению, омоложению и красоте.
Процесс голодания кажется простым и полезным. Но услышав слово Голодание, люди пугаются этой пользы. А некоторые даже начинают нервно переедать, заедать: успокаиваются вкусняшками. Мол: «подготовлюсь ка я к голоданию, наемся впрок.»
Конечно это не просто обман себя, а еще и разрушение своего пищеварения, иммунитета и эмоционального баланса. Все вышеперечисленное и является причиной болезней. Вместо лечения приходит беда.
А вот с психологом польза процесса лечебного голодания становится понятным, доступным, и в разы преумножает ваш эффект. В психологии понятие Гештальт означает мыслеформу. За этим стоят все возможные варианты прогресса и потерь в решении некой задачи, которые формировались на протяжении целой жизни. Пройдя эти вехи, выбрав из этих эпизодов потерянную там энергию, вы иммунизируетесь против срывов. Процесс творческий и требующий личного опыта тренера и ответственности клиента.
Поэтому вы пройдете голодание с поддержкой на каждом этапе:
А будут ли откаты? Откаты в любом процессе обязательно случаются потому, что мозг защищает статус кво.
У каждого человека есть психо-эмоциональные блоки голодания потому, что любой неординарный процесс поднимает то, что должно трансформироваться внутри личности. Это нормально встречаться с собственными скелетами при достижении любой цели. Эти внутренние конфликты между желаемым и действительным и есть самая суть Закрытия Гештальта Голодания.
Но не умея, не понимая процессов, не обладая инструментами трансформации вы опять будете срываться. И, вместо Закрытия Гештальта произойдет создание нового блока “я никогда не научусь голодать, я- слабак.”
Невидимые блоки в осознанном процессе голодания являются трансформационными и становятся новой ступенькой успешной личности. Чтобы что-то построить, нужно приложить усилие. Поэтому любой блок или откат мы рассмотрим как возможность созидания.
Клиентка Н. описывает процесс так: “С Ириной мы встретились в одной группе по голоданию. Она вела свою часть по психосоматике пищевых привычек. Я напросилась на консультацию, и впервые прошла голодание без боли и страхов. Ирина работает именно с психологическими аспектами, которые, как оказалось, далеко не всегда касаются самой еды или голодания. Но если их не увидеть, то можно сорваться во время или после голодания. В проблемах с голоданием была заложена разрушительная энергия, которая все время заедалась. Спасибо случаю, что мы встретились в этом чате, и я научилась голодать на щелчок пальцев. ”
☎️ Звоните 17147133368 и я помогу разобраться.
Причины моих аллергий и лишнего веса скрывались в отношениях с родителями с самого раннего детства. Травматика ребенка, ошибочные выводы про собственное мнимое недостоинство – это тяжелая не перевариваемая пища для души и тела. Именно на такой почве расцветают неврозы и болезни желудка, отеки, лишний вес, депрессия, тревожность.
“Мама рассказывала, что до 4х лет я была худой. Но я этого не помню. Я не помню себя до 4х лет. Всю жизнь я бежала от лишнего веса. И он меня догонял. Я занималась спортом, диетами, голоданием. Нет. Вес, уходил только на время.
А недавно, опять зайдя в голодание, я решила: все. Если уж вес не уходит, то пусть расскажет: “почему?” И я наняла себе психолога: наконец-то мой вес “заговорит”!
В одной из сессий “вес” сказал, что он меня защищает. Что я такая мягкая, сговорчивая, женственная. Что, с хорошим характером. Понимающая вся такая. Мягкотелая, в общем 🙂
Я понимала: это не про меня. Я могу быть мягкой, но если бы не характер! И комок в животе подтверждал: “Да, жесткая, напряженная, никак не мягкая!”. Особенно, когда выставляю себе цели. Я, прямо “струна.” Иду на пролом.
Но, цели…
Часто бывает, что вот-вот, почти там, и опять откат: заедания, забывание.
Про что это я? Тут же спокойно, знакомое болото. Тихо. И- вес, конечно.
– Давай поговорим с этим напряжением,- говорит мой психолог!
– Я- маленькая. Я выступаю перед целым двором, а мама и папа дразнят, смеются. Прошу почитать мне книжку, но им некогда. И, как-то грубо мне показывают мою ненужность. Папа разговаривает с мамой. Для меня внимание папы это – рай! Но, меня там нет, в их раю. Там нет места для меня. Я неслышно рыдаю. Я не могу выплакать все, что на душе. Слишком много и слишком горько. Непонимание, несправедливость, предательство родителей. Я совсем одна. Мама всегда смеялась, когда рассказывала мне, как в 4.5 года я ей говорила ” Я не тебе плачу, я бабушке плачу.” Мне тоже это казалось смешным. Но сейчас, в сессии все раскрылось.
А комок внутри меня не принимал, не любил, агрессировал на меня самое. И все, что осталось не высказанным, постепенно опускалось вниз. В сессии это стало видно как на снимке мягких тканей: уплотнение, что-то серое, безжизненное, на уровне тонкого кишечника. Именно это так давно разрушало моё пищеварение
Тонкий кишечник: переваривание и впитывание питательных веществ: любое нарушения вызывают аллергии, отеки, лишние объемы. Клеточный голод возникает просто потому, что непереваренная пища не впитается как ценные питательные молекулы. Даже, наоборот: продукты брожения и гниения отравят организм.
Вывод: если внутренне не договориться с мамой, с папой, то ни бабушке все не выплачешь, ни от аллергий не спасешься.
☎️Звоните 17147133368, я помогу справиться с аллергией без лекарств.
ПСИХОСОМАТОЛОГИЯ АЛЛЕРГИЙ: ДИАГНОСТИКА И КОГНИТИВНЫЙ ПОДХОД К ИЗБАВЛЕНИЮ
По данным ВОЗ, более 20% населения Земли страдает кожными заболеваниями. Медицина развивается, а число больных растет в прямой пропорциональности с появлением на рынке новых лекарственных препаратов.
Дерматиты различного происхождения, экземы, не вызревающие прыщи, псориаз становятся хроническими, и человек соглашается: это мой крест. Это – неизлечимо. Так было и с моей розацеей. Она мне испортила не только детство, но и юность. Но когда она появилась в зрелом возрасте, я не выдержала: не может быть! Ведь мама считала, что я ее ПЕРЕРОСЛА!
Конечно у аллергий и других кожных заболеваний есть и биохимическая, и физиологическая составляющая. Это называется воспалительный процесс. Он заложен в нашем организме самой природой. Иммунная система честно работает со всем, что попадает туда как «чужак». Но что вы скажете, если «чужак» это вы сами.
Если вы создаете такой психологический или физиологический стресс для собственных органов, что они путаются, сбиваются в своей попытке защитить вас от вас самих? Аутоиммунная реакция- аллергия, так и выглядит, с точки зрения психосоматологии.
Аллергия это внутренняя агрессия на себя.
Игнорировать когнитивный слой проблемы становится очень дорого. А медикаментозные лечения ограничены их собственным вредом и побочными эффектами. Так или иначе, замазывание симптома таблеткой все равно не по мне. Я преисполнилась решимости найти корень проблемы даже тогда, когда помогала себе голоданием и знахарским зельем.
Послужной список моих практических и академических опытов помог увидеть проблему во всей полноте. Биохимический факультет университета, исследовательская работа в Украине и США, дополнительные обучения массажу, кинезиологии, гипнозу, и, наконец коучингу и психологии, стали достойной подпоркой.
Организм – это единое целое. И кожа, ну никак не может быть рассмотрена отдельно от желудка, или уровня стресса. А стресс, сами знаете – готовый гастрит, зуд в разных местах, раздражение на коже. При испытании гнева краснеет кожа, наливаются глаза, возникает испарина. А если гнев скрытый, детский, невыраженный- он недоступен для выхлопа. Он – разрушителен. Что делать?
Без когнитивного подхода невозможно лечить ту болезнь, которая спряталась глубоко в теле, и не желает показываться. Результат- язва желудка. Кроме того, гневаться и обижаться- приятно. Именно поэтому психосоматическая болезнь всегда имеет собственную выгоду. А человек и хочет и не может вылечиться.
Если не задумываться, то взрослый человек продолжает жить как незащищенный, обиженный, обделенный вниманием родителей, ребенок, не понимающий, или не умеющий предлагать свои таланты взамен на деньги. Отношения не работают, зато кишат обидами. Узнаете? Человек весь зажат, и хочет запить алкоголем, заесть внутренние спазмы, не осознавая их причин, и их наличия. Привык чувствовать себя скверно.
Подход к телу, которым я пользуюсь – телесно-ориентированный. Позволяет раскрыть смысл болезненных симптомов, как комбинации зажимов эмоций, убеждений и инстинктов. Вот, что говорят мои клиенты.
«Аллергия меня мучила давно и жестоко. Согласиться с тем, что аллергия – проявление эмоций, было трудно. Мне хотелось «на ручки», пожаловаться. Но симптомы обострялись, когда я перешла на новую работу. Перевалили за «можно и потерпеть». Ни жизни, ни отдыха. Прятаться не было смысла. Благодарю за раскрытие себя, за поддержку, за ювелирные почти безболезненные техники. Аллергия ушла.» Юля, 42 года.
Вот страница вопросов и ответов, которые мне задают клиенты.
Хотите бесплатную консультацию? Звоните 1.714.713.3368
Сегодня я работала со своим непонятным оттоком энергии во время голодания.Но оказалось, что связано это не с едой, а с Любовью. Вернее ее отсутствием внутри. Невероятно, но Любовь и есть та самая Энергия!
И, случайно включив клип о спасенном Львенке Симбе, энергия вернулась. Тут я поняла: почему на ночь смотрю эти любимые клипы. Они растворяют зажимы и освобождают поток энергии любви.
Заметьте: не еда а любовь вернула энергию. Вот, что нужно изучить! Как культивировать Любовь? А как ее удерживать? Что, все время ролики про животных смотреть? Read more
© Copyright 2020-2024 Irina Shulkin - Your Life Coach - Endorphinzzz.com - All rights reserved.
Web Services by Florida Web Company
