Правило Рогатки. Как использовать скрытую энергию «прошлого»
Правило Рогатки.
Как использовать скрытую энергию «прошлого»
Когда мне было 4 года, дворовый хулиган попал мне в щеку рогаткой. Чудом не в глаз. Такое детское самодельное оружие, а превращает инертный предмет в пулю. Так и с прошлым, пока оно копится внутри нас, разрушает и тормозит, оттягивает назад жизнь и расстреливает Настоящее. А что если переосмыслить, отпустить провалы и обиды, осознать, что без потерь нет выигрышей. Тогда потенциальная энергия потерь и сожалений, обид и недооцененности, превращается в кинетическую энергию достижения цели. Read more
370 Views0
ДЕПРЕССИЯ- ЖИЗНЬ БЕЗ КРЫЛЬЕВ_ УПРАЖНЕНИЕ НА ВЕРОЯТНОСТЬ ВЫХОДА

ДЕПРЕССИЯ – ЖИЗНЬ БЕЗ КРЫЛЬЕВ
Упражнение на вероятность выхода.

Вы знаете, что такое паллиативная медицина?
Знакомый врач рассказал историю одной терминальной клиентки. Когда она расспрашивала пациентку про семью, про мир, боль уменьшалась, и быстро уходила, без лекарств и других процедур. Магически. «Как странно! Неужели мысли могут так болеть?», слабо улыбалась пациентка.

Не секрет, что, будучи услышанным, человек может испытывать минуты, часы радости и счастья, находясь в самых тяжёлых условиях.

Эмоциональная боль способна усугублять физическую на 90 процентов. Иными словами: депрессия, сопровождается давящей, пекущей болью, камнем в сердце. Руки опущены, мысли черны.

В депрессии человек может забыть о том, о чём когда-то мечтал, творил, чего желал. Он испытывает жалость к себе, обиду на жизнь, озлобленность на ситуации и людей. Это токсичное состояние жертвы неосознанно. В нем страшно находиться, и страшно признаться себе в этом.

Мало, кто знает, что мозг создает депрессию как защиту. Это – инстинкт. Он срабатывает в том случае, когда есть неопределенность, неразрешимость, что-то новое, даже хорошее. Вялотекущая депрессия может начаться в детстве, и вы даже не узнаете о ней. Просто низкоэнергетические состояния превалируют над эффективными, высокоэнергетическими.

Особенно ночью, когда мозг бесконтролен, он нагнетает ситуацию, предлагает жуткие сценарии и обрезает крылья. Утро туманно и тягостно. Самокритика и сожаления окрашивают будущее в черный цвет. «Уже поздно, плюнь, смирись. Еще, каких нибудь 30-50 лет, – все так живут.» ворчит мозг. Состояние становится привычным. Поэтому планы выйти в успех, в любовь, в мечты ломаются.

На самом же деле, будет ошибочно окрашивать будущее в какой-либо цвет вообще. Будущее «условно», и есть только Сей Час. В Америке говорят «Yesterday is a History, Tomorrow is a Mystery, Today is a Gift». Это потому, что по Английский СЕГОДНЯ переводится как ПОДАРОК. Есть только Сегодня, оно и есть Будущее.

Депрессия это больно. Но выход зависит от нас самих. Сложно, но можно. Проверьте сами. Проговорите вслух следующие фразы, поочередно, измеряя от 1го до 10ти силу этих утверждений.

1. Я позволяю себе выйти из депрессии.
2. Я хочу выйти из депрессии.
3. Я могу выйти из депрессии.
4. Я могу делать шаги на протяжении необходимого времени, пока выхожу из депрессии.
5. Я могу полностью отказаться от депрессии.
6. Я счастливый человек.

Если ваши показатели выше 7ми, то вам это может удастся самостоятельно. Если ниже, – вам нужно серьезно поработать со специалистом потому, что вы подсознательно удерживаете себя в депрессии, но не видите, как и почему. Я могу помочь разобраться в бесплатной сессии. Звоните 1.714.713.3368

196 Views0
КАК СДВИНУТЬСЯ С МЕРТВОЙ ТОЧКИ

КАК СДВИНУТЬСЯ С МЕРТВОЙ ТОЧКИ

Допустим, у вас все отлично!

Вы размеренно, и с удовольствием, двигаетесь к намеченной цели. Всё запланированное сбывается. Вам рады, и удача подмигивает. Ваш дом, – полная чаша. А мелкие проблемы вместо приправы.

Поэтому, статья не про вас, а про тех, других, кто еще, только стремится к вышеперечисленному. Но, вместо цели, попадает в болезнь или депрессию, муж бесит, ребёнок достал, мухи творчества сдохли на подоконнике.

Вы злитесь, хитрите, манипулируете. И, даже получив своё, вы мстите за будущие грехи. “Так я долго не протяну,” – резонно замечает голова. “Всех к чертям порву,” – несется на невидимую амбразуру, тело. Конфликт!

У вас есть опыт, уважение окружающих. Вы уже зарекомендовали себя, как способный организатор. Есть красивый проект, план, и целевая аудитория. Одной ногой уже на красной дорожке. Осталось пару недоученных курсов, – ерунда.

«Схватила Бога за бороду. Как сыр в масле катается.» – сплетничают окружающие. Но, почему в полном уюте, тепле, достатке, и признании – тоска, депрессия, тупик?! Гигантский океанический лайнер сел на мель. Что не пускает, мешает сдвинуть дело с мертвой точки?!

Ваша ахиллесова пята, именно в начале реализации: энергетический сквозняк. Дырка от бублика. Еда, алкоголь, бесконечный шоппинг: не заполнить пустоту. Нет радости.
Со мной тоже случался кризис: начинала, злилась, бросала. Невидимые черти в моём болоте визжали, стоило их тряхануть.
Тамасичный, как говорят Йоги, дневной сон, непонятные боли, бессонница, депрессия. Я так намучилась, что начала брать курсы, потом пошла в школу коучинга. Короче, всеми возможными способами занималась экзорцизмом, и – победила.

Черти ушли, а бизнес превратился в навык. Мой собственный энергетический клапан закрылся. Энергия перенаправилась в нужное русло. Блаженство, гармония, результат. Я на своём месте приношу ощутимую пользу себе подобным. 🙂

Клиенты благодарны: “Мозг чист, препятствий нет, дела идут.”
Знаете, переживая перипетии, и сомневаясь в себе мы забываем о главном: собственных талантах и опытах. Для начала произведите следующую инвентаризацию.

1. Возьмите тетрадь и слева, в столбик, напишите свои таланты, навыки, умения, знания.
2. Справа заполните где и как каждый навык вам пригодился. Что вы создали каждым талантом.
3. Некоторым помогут друзья, хорошо вас знающие: они дополнят этот список со стороны.
4. Появился ли вкус действия? Обнаружилось ли направление творчества?
5. Если да, то напишите пару шагов, на год, на полугодие, на квартал, на месяц.

Ну, а если застряли,- звоните 1.714.713.3368. Считайте, что это «горячая линия», бесплатные 30-40 минут.

216 Views0
Красный Феррари

Красный Феррари

Красный Феррари на полной скорости врезался в столб. Новенький, с еще свеже-пахнущей кожей, – специальный заказ. Следов торможения нет! Специалисты ДТП в изумлении.

Мозг накапливает клубок проблем: взлет, успех, падение, боль, и расчёт с жизнью. Но это же в самый момент триумфа! Что пошло не так?

– У меня сейчас все классно, дом моей мечты, деньги. Знакомые думают «она всего достигла». Муж щедр, одаривает, удовлетворяет любой каприз, поддерживает мои начинания.
Но я часто злюсь и срываюсь на мужа.

Мозг как на счётах, косточка туда, десяток отсюда, подбивает дебит и кредит ситуации. Мозг превращает песчинки в горы, а горы в овраги. И тихо, где-то, в подвалах подсознания, он «зреет» мысли, чтобы окончательно добить хозяина.

Мозг повторяет: «Я никто, ничего не умею, и никогда не выучу Английский.» Этот список неудовольствий постепенно заливается в бак Красного Феррари. «Почему не получается учиться? Почему сбоит память? Откуда поломка с реализацией себя? «

– Хочется свободы, чтоб все работало. Я люблю творить. Я знаю, как это делать. Хочется набрать номер, и встретиться на ланче с подругой, обсудить последние достижения. Вкусно поесть, расслабиться. И быть в потоке, в созидании, – говорит клиентка.
Почти все сложности позади, и женщина близка к цели – бизнес.
– А что будет, когда родится этот бизнес?
– Я уйду от мужа.

Пауза. Конфликт. Мозг замер: тормозит, тупит, память, фокус, концентрация – всё в утиль. Боль.
– А что, если деньги ваши личные. Это данность. Они созданы вашим собственным бизнесом. Успех?

И медленно, как бы не доверяя себе, клиентка начинает дышать. Так легко и просторно, что расправляются крылья. Но, тут же Мозг проверяет: где эта реальность? Наползает туча старой депрессии. И, опять злость, обида, капризы, крик. Это ближе, это знакомо.

Но, свобода. Она ощущается только за рулем. Там, на скорости, под любимую музыку. Полёт фантазии без ограничений. Вдруг Мозг тормозит: так ли это? Где знакомая депрессия?

И тут, на скорости, сталкиваются «две персоны». Две зоны комфорта, как два козла бодаются внутри хозяйки. И Красный Феррари, с разбегу, врезается в столб. Баааах!

Кто же прав? Чем заполнена пропасть между желаемым и действительным?

Сомнения накапливают внутренние проблемы, как карточки в семейном альбоме. Недоверие в себе обращается конфликтами, запутанностью, неврозами, разрушенными мечтами. Но и реальные стычки с мужем, знакомыми, коллегами выбивают человека из зоны комфорта.

Психолог, вроде второго пилота: поможет на сложной территории, с самообладанием. Не даст провалиться под лёд детских комплексов. К, примеру, из шального желания въехать в столб мы выбираем скорость, адреналин, добавляем осознанность и смелость. Из облаков идей составляем новый бизнес. Клиент доволен, Феррари исправлен. Мы движемся к цели.

Узнали себя? Приходите на бесплатную консультацию 1.714.713.3368

239 Views0
ОТКАЗ ОТ РЭКЕТА СОБСТВЕННОЙ ЖИЗНИ – ТРЕВОЖНАЯ ДЕПРЕССИЯ- ИЗБАВЛЕНИЕ

ОТКАЗ ОТ РЭКЕТА СОБСТВЕННОЙ ЖИЗНИ.
Тревожная депрессия, – избавление.

Это, воистину, эпическая история, поскольку на выход из депрессии нужно мужество. Для человека, живущего в состоянии жертвы, это реальный подвиг.

Мы работали годами, по мере надобности. «Ведь я могу умереть, так и не испытав счастья?!» – сегодня это прозвучало уже по-новому.

– Давай проверим: что будет, если в оставшейся жизни будет Депрессия?
– Прогноз ужасен. Трудности в финансах, любви, с детьми, постоянный страх, подозрительность, зависть ко всем успешным, сравнивание себя. Тупик, где я побывала не однажды. Вернутся боли: зубы, кишечник, кожа. Мне стыдно за любой провал. Бессонница, ссоры, одиночество.
– А что будет, если ты начнешь жить сегодня радостно?
– Я обязана себе радоваться за всех вокруг. У меня много друзей, и им со мной интересно. Я уверена, и знаю свои силы. Я учусь новому. Мозг работает быстрее обычного. Я умею прощать и принимать других и себя. Воспринимаю чужой успех как свой собственный.

На последней фразе, неожиданно поднялось много старых телесных сигналов, кашель, боль в животе. Мы проверили: беззубые фантомы прошлого.

– Я знаю, что будущее непредсказуемо, ушла значимость результата. Главное – внутренняя экология души, творчество, радость, спокойствие, вера в жизнь, наслаждение моментом.

Но так было не всегда: при длинном списке талантов, умений и достижений, — обесценивание. Женщина жила в мусорке негативных эмоций. Серость внутри давила, хотя она постоянно выкарабкивалась.

Борьба с собой оборачивалась стыдом, провалом, заеданием. Она отгораживалась от мира, ловила на себе недоуменные взгляды: что-то с ней не так. А жизнь продолжала протягивать руку, подбрасывать еще один, последний шанс 🙂.

«Ирина, спасибо вам за оптимизм и юмор. Я не простой клиент. Сейчас, что называется, протёрлись очки мозга: все за и против на виду. Я попадала в этот туннель депрессии и тревоги автоматически. Часто не видела выхода. Спасибо за веру в меня, за мастерство. «
Бывают такие сессии, когда я не сдерживаю слёз, реву вместе с клиенткой.

224 Views0