КАТАЛОГ СТАТЕЙ ГОЛОВНАЯ БОЛЬ, МЕГРЕНЬ
- ИЗМЕНИСЬ ЧТОБЫ МНЕ НЕ БОЛЕЛО
- МОЙ РЕБЕНОК МОЯ ГОЛОВНАЯ БОЛЬ
- ИЗБАВЬТЕСЬ ОТ БЛУЖДАЮЩЕЙ ГОЛОВНОЙ БОЛИ КАК ЯЩЕРИЦА ОТ ХВОСТА
- МИГРЕНЬ МОЗГ ИЩЕТ И НЕ ВИДИТ РЕШЕНИЙ
- ПТСР КАК СПРАВИТЬСЯ С ГНЕВОМ
0 Likes312 Views1
МОЙ РЕБЕНОК – МОЯ ГОЛОВНАЯ БОЛЬ МОЖНО ЛИ ОТКАЗАТЬСЯ ОТ УБЕЖДЕНИЯ, КОТОРОЕ КАЖЕТСЯ ОБЕРЕГОМ.
МОЙ РЕБЕНОК – МОЯ ГОЛОВНАЯ БОЛЬ
МОЖНО ЛИ ОТКАЗАТЬСЯ ОТ УБЕЖДЕНИЯ, КОТОРОЕ КАЖЕТСЯ ОБЕРЕГОМ.
Боль за близкого человека разрешима. Наше восприятие чужой ситуации реально разрушает нашу жизнь и здоровье. Но помогают ли родительские страдания детям? Или, наоборот: чем больше страдаем мы, тем хуже ребенку? Есть возможность разобраться.
Вот что произошло.
Родители годами пытались помочь сыну, который никак не мог найти себя. Бездействие, отказ от обучения в вузе, депрессия, одиночество пугали. Сын превратился в здорового и совершеннолетнего безработного, без семьи и без знания себя.
Родительская финансовая поддержка часто спасала от падения, но и отравляла достоинство парня. Всё это, унизительное и не проговариваемое, витало в воздухе, не позволяло по-настоящему взрослеть, принимать собственные решения, опираться на себя. Спираль неприятностей поглощала планы, надежды, здоровье и радость всей семьи.
Но один момент, в разговоре с клиенткой насторожил: мама была убеждена, что перестать беспокоиться, отпустить головную боль за ребёнка приведет к чему-то ужасному. «Я не прощу себе этого. Как я могу забить на дорогое мне существо?!» Гнев, страх и недоумение повисли в воздухе.
– А что может испытывать сын, когда вы чувствуете боль?
– Вину, целый ком обид, запутанность, агрессию. То, что я его часто достаю, контролирую, ослабляю своими подачками. Сын мне за многое мстит.
Такие отношения застревают на долго, пока что-то не произойдет: либо маме станет достаточно плохо, либо сын совсем потеряет себя. Все хотят избежать точки невозврата, но продолжают патовый сценарий. Есть целая подборка научных статей, где головная боль является причиной психологических проблем. Вот один из абстрактов, перевод с Итальянского https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20718265/
Понадобился компромисс, медленная аккуратная работа, синергия медицины и психологии, чтобы помочь клиентке с психологической головной болью.
В 30ти минутной консультации по телефону мы сможем проследить природу вашей головной боли. Позвоните прямо сейчас 1.714.713.3368, и мы обсудим предупредительные безопасные когнитивные методы телесно ориентированной психологии.
0 Likes271 Views0
КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ГОЛОВНОЙ БОЛИ, ПО ТИПУ ХВОСТА ЯЩЕРИЦЫ?
КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ГОЛОВНОЙ БОЛИ?
🦎Ящерица в опасности легко отдает свой хвост. Он восстанавливается добротно и быстро. А что делать с головной болью? КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ГОЛОВНОЙ БОЛИ? Отрезать голову? Таких экспериментов еще не проводилось. 😊 Но, в сессии с клиенткой нам удалось мгновенно прекратить боль. Давайте рассмотрим: как далеко от нас технология Хвоста Ящерицы.
💊Клиентка жалуется.
– Головные боли возникают внезапно. Примерно раз в месяц. Проследить трудно. Гуляет в разных частях головы. Боль мучительна, меня тошнит. Делать ничего не могу. Беру больничный.
– О чем может болеть голова? – Клиентка горько смеется.
– С чего начать? Мы не можем поехать в отпуск: коронавирус достал. Ждем дополнительных иммунизаций. Я устала находиться в самоизоляции. Волнуюсь за мужа, за его работу. Волнуюсь за дочку. Моя работа тоже далеко не идеальна.»
Пока рассказывала, боль несколько поутихла.
🍎 – А представь себе, что магически ты попала в отпуск. Не важно как все произошло. Деньги есть на любые капризы. И ты уже там.
Клиентка взахлеб рассказывает, куда хотела бы поехать. Она любит путешествовать. И это разные страны. Вспомнила, что срочно нужно оформлять паспорт. Увлеклась рассказом. Голос изменился на бодрый и веселый.
– Есть ли боль сейчас?
– Вообще нет боли! Это чудо!
– Ты веришь, что перевести фокус достаточно?
– Верю. Я уже давно знаю такой способ: плохие мысли лезут, и я переключаюсь на позитив.
– А почему сейчас не сработало?
– Не знаю. Может это остеохондроз?
Идет подробное объяснение про шею. Как давно началась проблема. И что да, были головные боли. И доктор точно сказал: есть связь.
– Значит надо лечить остеохондроз?
– Но боль прошла сейчас: как это?- не верит такому счастью, клиентка.
– Да, интересно. А боль была всегда? – Женщина задумалась, поискала начало проблемы. Нашла.
– Где-то в 32-34 года. Я помню момент, когда я садилась в машину, и вдруг такая боль. – Я расспрашиваю, и появляются догадки и подробности. – Вот с тех пор почти регулярно она со мной.
🔮 – Хорошо, что есть ДО и ПОСЛЕ. Очевидно, возникла болевая ассоциация на какую-то мысль. Сильные эмоции в остром моменте скрепляют ассоциацию, почти, как клей. И это не от зловредности: мозгу важно видеть опасность. И ОН маркирует: мысль опасная, или не нейтральная. Для видимости, он добавляет боль, и обеспечивает такую липовую безопасность.
– Но я больше не хочу. Что делать?
🧬- Для человека эта секретная связь невидима. Но если это долго происходит, возникает привычка. Надо найти где и как она работает? Нужно понять: боль еще нужна, или это программа – obsolete. Это напоминает бета-версию компьютерных программ: их выпускают с кучей ошибок. Юзеры посылают bug-report. Компания исправляет программу.
Клиентка в ступоре, хотя рациональное зерно понятно.
🩺 Я предлагаю теорию ХВОСТА ЯЩЕРИЦЫ.
– Головная боль, как и любая другая боль является проявлением нашего рептильного мозга. В зародыше мы проходим стадию ящерицы, которая может мгновенно оставить свой хвост хищнику, а потом опять его отрастить. Новенький, свеженький хвостик, даже лучше старого. Как тебе нравится такой подход: разбираемся с ошибкой, оставляем голову, а боль отдаем врагу?
Идея клиентке понравилась потому, что боль ушла, и появилось окно возможностей.
☎️ Хотите ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ГОЛОВНОЙ БОЛИ: быстро и без таблеток? Найти и удалить причину из программы мозга?
Заполните форму, и я проведу стратегическую сессию бесплатно.
0 Likes358 Views0