МУЖЧИНА…. ОДИН…. ТАКСИ!
МУЖЧИНА…. ОДИН…. ТАКСИ!
(Особенности «брачной охоты» и 10 принципов для новобранцев.)
❤️Ступив на тропу войны за личное счастье, я столкнулась с потерями с обеих сторон.
✅ И очень расстроилась, наблюдала, как красивая, моложавая, бизнес-вумен, с приятным голосом и чувством юмора, тащила на себе непросыхающего «самца», в надежде на чудо.
✅Но «чудо», оказалось чужим мужем, временно отнятым от титьки жены, недовольной его поведением. За 24 часа новая дама не смогла освежить пыл джентльмена, вернув его жене.
Ну, не надоело целовать жаб, девочки?!

Read more

242 Views0
КРЮЧОК ЗАВИСИМОСТИ
КРЮЧОК ЗАВИСИМОСТИ
 
☎️Однажды я попалась. У человека случился полу-распад семьи. Ссора, – не меньше ядерной реакции, где длиться ей годами, может десятилетиями. И только мазохист зайдет помочь, погреться у чужой, вяло текущей драмы.
Я ядерную физику в тот момент, напрочь позабыла.
207 Views0
КАК НАЙТИ ДРУГ ДРУГА (17 вопросов вместо компаса).

КАК НАЙТИ ДРУГ ДРУГА
(17 вопросов вместо компаса).

Дорогие друзья!

❤️Отношениям, как и многому другому мы учились “когда-нибудь и как-нибудь.” Но стыдно продолжать оставаться неумелым в столь солидном возрасте. Неужели отсиживаться в засаде, как мудрые пескари, и наблюдать за чужой жизнью безопаснее, чем ЖИТЬ И РАДОВАТЬСЯ?

❤️Я сама испытывала такие моменты зависания, отказываясь от поиска своего единственного человека. Мне тоже было больно терять надежду и разочаровываться.
Но разве залегать на дно это выход!? Разве можно одновременно искать и убегать от взаимности? (Это я себе 😊)

❤️Самообман счастливого одиночества мы уже проходили. Это ложный покой, затишье перед бурей. Или, перед правдой жизни: мы социальные существа, и от себя не уйдешь. Каждый из нас хочет делить радость и горе с близким человеком. Лучше, конечно, радость.

❤️Поэтому нужна смелость исследовать, знакомиться, пробовать, терять, и опять находить. Вы согласны? Если честно я вдохновилась, глядя на своих клиентов. Это даже не честно, с моей стороны, когда помогаешь другим, а сам прячешься, мол, мне и так не плохо.

❤️Жизнь не черновик. Я сделала первый шаг, перешла в активный поиск. Официально 😊 Конечно хочется больше юмора, – так легче воспринимать себя и других. Поэтому я в очередной раз сделала себя собственным подопытным кроликом. В конце концов что-то да и произойдет.

🎯Но нужен компас. Для этого я создала вопросник, который вы можете дополнить.

1. Как создать увлекательную рутину общения, интересную вам обоим?
2. Что делать каждый день, чтобы оставаться в творческом потоке?
3. Как возвращать вкус жизни и радость бытия в любую минуту?
4. Как стать лидером в процессе, и создавать близкие искренние контакты?
5. Как видеть себя харизматичной, яркой и привлекательной личностью?
6. Как вернуть уверенность и само ценность, потерянную в ссорах и разводах?
7. Как избавиться от последствий зависимых отношений и разочарований?
8. Как чувствовать, уважать, и больше не нарушать свои и чужие границы?
9. Как держать удар, не прогибаясь под чьим-то давлением, и говорить «нет»?
10. Как перестать опять убегать в одиночество, и отважиться на семью?
11. Как перестать завидовать, и больше доверять своей уникальности?
12. Как сбросить груз обид, самокритики, и избавиться от апатии и депрессии?
13. Как знакомиться без циничности, и открыто смотреть в глаза человеку?
14. Как быть женственной и независимой одновременно, и что все это значит?
15. Как перестать предъявлять себе завышенные требования, принимая себя сейчас?
16. Как нравиться себе и другим при наличии списка своих недостатков?
17. Как замечать собственные ограничивающие убеждения и что с этим делать?
Искренне благодарю за дополнение этого списка вопросами и размышлениями 

240 Views0
женственность
«Мальчик передай на билетик» Или как терялась женственность.

«МАЛЬЧИК, ПЕРЕДАЙ НА БИЛЕТИК» или как терялась женственность

⁉️Почему девочка хотела стать мальчиком, и как я «её» возвращала обратно.

«Мальчик, передай на билетик» триумфальная фраза, которая ознаменовала победу над моим стремлением поменять пол. В троллейбусе меня все таки признали за мальчика: сбитая, мускулистая, полненькая, с короткой стрижкой, в шортах и футболке.

🎯1969-73й. Переезд во Львов, начальная школа. У меня родился маленький братик, но я его не помню. Я не чувствую радости: Я ЗАКАЗЫВАЛА СТАРШЕГО БРАТА! Только потом, во взрослом возрасте я поняла: старший брат нужен был для защиты. А разве меня кто-то обижал? Почему я липла к каждому мальчику, который раза в 4 крупнее и выше меня?! Смотрела на подружку Таню, у которой «он был». Её старший брат на большом велосипеде!

«Мама, роди мне братика!» А он- маленький, в коляске. Опять меня обманули!

На самом деле все это перемешано в памяти с детскими невыплакаными слезами и счастливым детством, которое почему-то забылось. Стерлось.

🎯У Светки велосипед, за которым я уже давно стою в очереди. Последний класс перед каникулами, и предвкушение свободы, лета. Парк Дружба, гоняем на велосипеде.

Велосипед мне так и не купили…. «Сначала научись кататься,»- говорили родители. «Мама я научилась, купи велосипед.» Но родители рассмеялись в ответ: какая наивная девочка! И во мне что-то сломалось. Я усвоила две вещи. 1. У родителей нет денег. 2. Лучше не хотеть- все равно не получишь.

Как же долго оно вертелось ограничителем моих стремлений, и Дон Кихот махал своей смешной и бесполезной шашкой в воздухе.

Все это было больно. Чувствительность тела и психики постепенно уходила, а я “мужала”!

🎯Я возвращаюсь домой из школы: меня заваливают двое мальчишек из класса. Саша и Игорь. Саша сидел на мне и душил. Его лицо ничего не выражало. А Игорь просто ходил рядом. Но мне было стыдно. Я задыхалась и не плакала. Плакать нельзя.

И я не плакала. Я просто задыхалась от обиды. «Разбирайся сама, и мне никогда не жалуйся.» Я даже подумала, что мама мне так сильно доверяет, потому, что я же сильная! А когда меня толкали, я не чувствовала боли. А Светка, подружка, так скручивалась от любого прикосновения, что я невольно поняла: раз я не чувствую боли, я сильная. Я- мальчик. Защитник слабых. Я не плачу.

🎯Но это было бы здорово, если бы отсутствие родительской поддержки не было смешано с постоянным долблением по самолюбию…. Я несла груз ответственности за все, что происходило. Я делала, видела и не понимала: почему с предложенного мне подноса я выбирала самое уродливое яблоко? Откуда росли ноги: пусть на подносе останется всё красивое, а мне достанется то, что никому не нужно, портит вид!?

Как во мне смешивались лидерские качества: отвечать за все, быть Атаманом, организовывать других вокруг, защищать правду, не сдаваться, и, одновременно быть во всем виноватой?!

Во всем!

🎯Какое-то негласное решение спряталось глубоко в моем теле. Нельзя чувствовать эмоции. Они слишком запутанны. Нельзя плакать от несправедливости даже тогда, когда Бим- черное ухо остался один на рельсах. Нельзя обсуждать почему Герасим топит Му-Му….. Надо бессильно, пряча детский гнев про злой и несправедливый мир, глотать слёзы.

И лучше их не чувствовать.

«Я не тебе плачу, я бабушке плачу»- рассказывала Мама про мои реакции еще в 4 года.

🍎Значит все началось значительно раньше?

Короче, в третьем классе я ультимативно заявила: «Мама, я хочу отрезать волосы!» Тетеньки парикмахерши бегали с руками, перекрещенными на груди: «У тебя такие густые волосы, ты же девочка! Зачем? Будешь жалеть!»

Жалкий шиньон из моих детских сильных красивых волос бесполезно пылился сахарнице показушного, никогда не использованного сервиза. В глубине Румынского серванта – яркого атрибута счастливой Советской семьи.

Мое детство было отличным и счастливым .

Но однажды, на тренинге, когда меня попросили вспомнить что-то из детства, я замялась. Память отказывала. Все замылилось серым и медленным одиночеством. Шиньон так и истлел ненадеванным.

Обижаться на Маму, которой мне сейчас так не хватает не одно и то же, что работать над собой и нашими с ней отношениями. Более-менее густые вьющиеся, здоровые волосы проявлялись гораздо позже: во время моих проработок в школе психологии.

А чтобы вернуть женственность, мне потребовалось целых пол века.

297 Views0
Мама-Зож
Берегитесь: Мама-Зож (Про шесть ценностей отношений с собой и ребенком)
Берегитесь: Мама-Зож

Про шесть ценностей, которые ждут вас  в любящих и поддерживающих отношения с вашим ребенком.

Моя мама мне говорила: вот посмотришь, твоя дочка тоже будет на тебя так же реагировать, как и ты на меня. От обиды, от невозвращенной любви и близости, мама слала огонь и молнии.  А я закрывалась за все, что «недодано». За отсутствие поддержки в самые сложные для меня временя. Мне не хватало веры в себя, и мама разрушала её еще больше своими советами.

История повторилась с моей дочкой. Грабли кармы созданы, чтобы вырвать сорняки неуверенности и одиночества, горя и саморазрушения. Будучи психологом, я разбиралась с Мамой, к сожалению, посмертно, хотя всегда знала: живые родители — это счастье.

Но речь уже не об этом, а о моей собственной дочери.

Дочь полностью оправдывает свое имя. Фелисите- по Испански- Счастье. Мы всегда любили друг друга, несмотря на сложности. Я сделала много выводов, которыми хочу поделиться. Это касается не только полноты тела или нервных болезней, типа дерматита, переедания, пристрастия к сладкому, плохого сна и обоюдного недоверия.

Но что же испытывает ребенок?

Мы зеркально отражаем то, что он испытывает. Да-да, именно такую же боль внутри, поверженную энергию и начало болезней. Даже если ребенок орет в ответ, или замыкается в себе- симптомов не миновать. Это будет проявляться, как у меня в детстве- розацея, фурункулез, экзема, потеря зрения, аллергии, дерматиты, мигрени и зажатые мышцы.

Я бы могла писать о своих клиентах с подобными проблемами: хочу, чтобы ребенок был нормальным и счастливым, а он упирается и занимается фигней, прожигает жизнь. Но я же сама так и смотрела на дочь. Я сама шарила ночью в её портфеле: как же сладкие конфеты, а вдруг наркотики, а что у неё в голове? Я же заботливая правильная и трезвая мама. Я слежу за собой, показываю все на своем примере: где же все это сломалось?

Оказывается, чтобы узнать где сломалось, можно спросить ребенка. Но, вот проблема: вы не услышите ответа. Страхи затыкают уши, а мозги готовят очередную умную пилюлю, пока ребенок что-то говорит. Круг замыкается потому, что в голове нарисованы картины бомжей и дворников – будущее, которое вы предрекаете дитяти, если он не идет по стопам ваших мыслей.

Кому же страшнее: вам или ребенку?

Будем честными: ЭТО НАШИ СТРАХИ РАЗРУШАЮТ ЗДОРОВЬЕ И УВЕРЕННОСТЬ ОТНОШЕНИЙ И ЛИЧНОСТИ ПОТОМКОВ.

Как? Почему? Мы же все хотели наоборот?!!! Ааааааааааааа

Мне дышится легко потому, что я упорно работала над «старшной проблемой.» Я честно боялась туда смотреть. Оно казалось непреодолимым потому, что ОНО БЫЛО НЕ ВО МНЕ А В РЕБЕНКЕ. Сюрприз: все в нас самих J

Вот, что вас ждет, в результате моей программы «Берегитесь: Мама-Зож»

  1. Глухота и слепота родительской паники будет ПРОРАБОТАНА. Тут я просто тупо советую не морочить себе голову самостоятельной работой: все это слишком глубоко, чтобы просто ПРИНЯТЬ.
  2. Не волнуйтесь за сам процесс: копнуть по глубже, не вилкой в торт, а лопатой с психологическим зондом не одно и то же, что распять вас на праведном кресте позора. Старое нормально принимается и трансформируется в новое и супер-ценное J
  3. Вы поймете: вот они ваши страхи в зазеркалье. Вам перехочется быть «правильным,» и захочется быть- человечным. И вы усвоите тонкую настройку своего музыкального родительского слуха. Обещаю.
  4. Вы сможете воспринимать другого человека, без желания «погладить мятую рубашку» неиделаьности.
  5. Ваш ребенок начнет нормально развиваться, найдет свое любимое дело, и будет гением-миллионером.
  6. И, чисто бонусом, вы начнете понимать себя и других людей таким образом, что уйдут в прошлое сравнивания и ссоры. Хотя такой уровень ВНУТРЕННЕЙ ИНЖЕНЕРИИ, как говорит Садхгуру, потребует желания личностного роста.

 

Вот форма: заполните, и я поговорю с вами о подобных случаях.

 

341 Views0
Инфо-мама
Инфо-мама: удаленка
Инфо-мама: удаленка

Помните эпизод? Студия. Мужчина в пиджаке проводит международный политический брифинг с президентами трех стран. Сзади открывается дверь. На детской машинке въезжает трехлетний мальчуган: сынишка горе-ведущего. Зрители ржут, президенты тоже. А ведущий в наушниках не улавливает, что происходит. В комнату влетает няня с бешеными глазами: кого хватать – ребенка или машинку? Международный конфликт 🙂

А если серьезно?

Инфо-мама рассказывает про неудобства удаленки:

– дети требуют внимания, 

– времени на книгу, которую слушала, пока до работы раньше ехала, просто нет,

– иду гулять, а переключиться от работы не могу,

– дети капризничают – мама как бы «не здесь»,

– сама нервничаю: почему дети капризничают.

– в жизни баланса нет и ни на что уже не хватает,

– везде трудно, и «все отвлекают от всего». 

 

Я, в шутку, предложила дополнительные 24 часа за небольшую плату. В ответ кислая безнадежная улыбка: «Я уверена, что все так и останется». Но, через неделю мы начали работать.

Как оказалось, была причина нетерпимости к себе и к детям: неразрешенные проблемы в отношениях с вышестоящими создавали невидимую напряженность, тревожность. На работе женщине не давали продвинуться вперед. В любых конфликтных ситуациях она оказывалась виноватой.

И так долго похожие ситуации накапливались, что женщина сделала вывод: “Меня третируют потому, что я красивая. Думают, что попала сюда незаконно – по протекции. Такое бывает, но я-то попала потому, что умная и образованная. Ну красивая, так что?!”

Пришлось разбираться: так ли все на самом деле плохо? Посмотрели на ситуацию с разных позиций, включая “обвиняющих.” Обнаружили следующее: женщина сама, негативным ожиданием удара, запускала неприятную ситуацию. Переносила шаблон из прошлого в будущее. А её настоящее страдало от темных эмоций.

В своей работе я опираюсь на следуюий факт: все внутри нас. Можно найти и излечить отношения, так как манера реагирования всегда зарождается в детстве. Потом она повторяется, и становится частью реальности. Ложной реальности.

Даже взгляд на ситуацию, которая кажется несправедливой, тоже из внутренней боли. Мы создаем эти ситуации сами, а значит изменить сценарий ожидаемого тоже возможно. Да, необходимо поработать над негативными убеждениями, ну так что? Привычка думать позитивно или негативно, только привычка. Клиентка широко открыла глаза, попробовав на вкус позитивную установку. Её память тут же начала подбрасывать правильные ответы на вопросы.

Уже через час первой сессии клиентка выровнялась: дышится легко, плечи расправлены. Вертикальная складка на лбу ушла. Появилась надежда. Конечно придется работать, чтобы такое ресурсное состояние стало постоянным. Обычно, такая работа длится 3 месяца, и приносит множество дополнительных полезностей: уровень энергии лучше, самочувствие, окрыленность, радость.

Клиентка прошедшая 15 консультаций увеличила творческую продуктивность в разы. Она начала заявлять о своих инновациях и смело просила добавку к зарплате. Конечно и дома появился баланс: довольная мама, довольные дети, довольный муж. Для женщины очень важно разделять мысли работы и о детях. Полностью отдаваться своей роли.

Если клиент готов принять новое, не ругать ситуацию, мы укладываемся в пакет из 8-ми -16-ти сессий. Немного, для психологических консультаций, правда?

Переходите по ссылке и заполняйте форму. С вашими проблемами тоже можно разобраться.

307 Views0