Страх близости: что делать, если не хочется, а надо. Психосоматика отсутствия оргазма.
Страх близости: что делать, если не хочется, а надо?!
С такой проблемой встречаются люди обоих полов, но в этой статье именно о женщинах.
«Мой партнер хочет заниматься сексом слишком часто. Я не собираюсь делать это через силу, уже устала бороться. Пробовала многое, из того, что могла найти в интернете. Что делать?»
Недоверие, недоговоренность, особенно о такой области, как секс, всегда разрушительна для отношений. Отвергнутый партнер может реагировать агрессивно либо мнительно. Да и женщина, которой «столько не надо» оказывается перед жестким выбором. Развод не выход потому, что двоим пришлось инвестировать достаточно времени, чтобы создать союз, притереться друг к другу.
Анализ нескольких клиентских сессий показал главные причины.
1. Конфликт между напором со стороны мужчины и поверженным человеческим достоинством жены.
2. Физиологическая боль и неудовлетворенность у женщины, и нормальный оргазм у мужчины.
3. Сумма других проблем, таких как уют, деньги, работа, дети, отдых, самореализация и т. д.
Секс, как вы догадались, плотно связан с психологической неразберихой в голове. И в работе с клиентками сигналы из всего тела, взаимосвязь с мыслями и эмоциями разворачиваются как по нотам. Метапрограмма оргазма или скорее его отсутствия – последовательность неосознанных сигналов поведения оказывается закодированной с юности. Но чтобы что-то исправить, нужно сначала рассмотреть, выговориться, понять.
Вот одна из историй.
– Мне, конечно хочется иметь секс. Но матка сжата, иногда не хватает смазки, и сухость во влагалище. Я просто не восстанавливаюсь к вечеру, или бывает от желания до секса все выветривается. Уже не хочу. Мой муж не понимает меня, хотя и старается. Часто ссоримся именно перед сном.
– А что вы чувствуете, когда есть недоговоренность с мужем?
– Что он не понимает, что я гораздо больше, чем просто женщина. Он не слышит меня. А мне важно выговориться, донести свои идеи. Если он перебивает или начинает «помогать»- я не выдерживаю, и обижаюсь. Это мгновенная реакция. После этого какой секс?
– А почему вам нужно рассказать именно Мужу?
– Ну так было у родителей, я считаю, что так правильно. Что мужчина и женщина должны общаться на все темы.
– Этому трудно возразить, и все же, в какой момент возникает обида?
– Он меня не понимает, не уважает, не слышит.- Многократно, разными словами в разных сессиях заявляет клиентка.
– Мама выставляла похожие претензии к папе. Она капризничала и манипулировала. – Это уже сублимация из нескольких сессий, расстановка или моделирование.- Папа же любил маму, но он не мог понять как это донести до нее. Скорее всего происходило то, что секс для папы был примирительным, а для нее, как раз, наоборот: нарушение ее человеческих границ, неуважение в ней женщины. Что-то в этом роде, я просто чувствую так, догадываюсь.
Вот как мама передавала дочке эту самую программу поверженного женского достоинства.
– Когда мне было 16 все в классе экспериментировали с сексом. Мама и папа были в шоке. Я злилась на маму потому, что с ее стороны чувствовались двусмысленные полунамеки, от которых хотелось убежать. Это было стыдно. Папа тоже на стороне мамы, на защите меня от беременности, очевидно. А при встречах с мальчиками в голове у меня каша: как показать, что я стою больше, чем просто как женщина. А любовные притязания воспринимаются как унижение достоинства. Поэтому мне легче было решить и выбирать мальчиков самостоятельно, типа, такой феминизм- реваншизм. Но оргазма или особого удовольствия от секса все равно не было.
 
В таких историях ретроспективно просматривается каким образом женщина перешла из архетипа хранительницы очага, покорной жены в свободную современную и независимую Амазонку.
Роли женщины в различные фазы ее жизни и даже дня должны быть хорошо поняты и приняты. Оргазм возможен не на взрывчатых эмоциях и ложной самозащите достоинства, когда матка и придатки инстинктивно сжимаются, а на ровных мягких эмоциях принятия и понимания, позволения себе, восстановленного общения и доверии партнеру, как в случае с этой клиенткой.
Звоните прямо сейчас 714.713.3368. На бесплатной консультации можно рассмотреть схему развития проблемы и дальнейшей работы.
234 Views0
Одиночество можно заесть. Как справиться с перееданием когнитивным путем.
Одиночество можно заесть.
 
Вот здорово бы было: картошку пожарил, укропчик покрошил, селедкой с лучком украсил, и стал нормальным «семейным человеком»!
 
А вы тоже едите без аппетита, просто потому, что не с кем разделить радости жизни? Еда – это социальный клей. Вся наша жизнь вертится вокруг еды. Это еда является «психотерапевтом» для половины населения.
 
И правы те, кто слушать не хотят про изменение пищевых привычек: это ж сколько менять придется! Да, Бог с ним, с этим питанием, если бы не вред: изжога, запор, понос, гастрит, диабет, лишний вес и прочие прелести. Да и с одиночеством справляешься лишь на пол часа.
 
А давайте замедлим кадр: что происходит в момент перед добавкой? Вот поднимается чувство одиночества, начинает спазмировать желудок, сосет под ложечкой, начинается головная боль, а вот и мысль о бутерброде! Да- да, еда сглаживает этот неприятный тревожный рефлекс, но только на пол часа.
Зато с годами противостояние организма и еды выливается в накопленные болезненные процессы.
 
Что же происходит на самом деле?
 
То, что мы называем одиночеством, или другой эмоциональной проблемой, является просто недостатком жизненного ресурса. Конечно на физическом плане это может быть социальный статус, и проблема с деньгами, скука от нереализованности, отсутствие домашнего уюта, отдыха, друзей или партнеров.
 
В каждом из этих случаев заедается внутренняя нестабильность, расшатанность опоры на себя. А одиночеством оно кажется лишь потому, что рефлекс из глубокого младенчества, когда не хватало мамы рядом. Но, в том то и дело, что повторов было слишком много.
 
Если вам 30-50 лет, то рефлекс заедания формировался по формуле 30 х 365 х 3, где тройка – это трехразовое питание. Все внутренние органы и мозг вовлечены в единый рефлекс, все тело против вас.
 
И все же это возможно. Когнитивный подход ставит целью закрыть этот младенческий Гештальт, кризисы от года до трех, или даже до пяти лет.
Вот вам телефон 1.714.713.3368. В течение 30ти минут, бесплатно, вы сможете посмотреть именно в тот темный угол вашей психики, который поддерживает весь этот несуразный сценарий: заедание одиночества. Звоните прямо сейчас.
247 Views0
МОЙ РЕБЕНОК – МОЯ ГОЛОВНАЯ БОЛЬ МОЖНО ЛИ ОТКАЗАТЬСЯ ОТ УБЕЖДЕНИЯ, КОТОРОЕ КАЖЕТСЯ ОБЕРЕГОМ.
МОЙ РЕБЕНОК – МОЯ ГОЛОВНАЯ БОЛЬ
МОЖНО ЛИ ОТКАЗАТЬСЯ ОТ УБЕЖДЕНИЯ, КОТОРОЕ КАЖЕТСЯ ОБЕРЕГОМ.
Боль за близкого человека разрешима. Наше восприятие чужой ситуации реально разрушает нашу жизнь и здоровье. Но помогают ли родительские страдания детям? Или, наоборот: чем больше страдаем мы, тем хуже ребенку? Есть возможность разобраться.
Вот что произошло.
Родители годами пытались помочь сыну, который никак не мог найти себя. Бездействие, отказ от обучения в вузе, депрессия, одиночество пугали. Сын превратился в здорового и совершеннолетнего безработного, без семьи и без знания себя.
Родительская финансовая поддержка часто спасала от падения, но и отравляла достоинство парня. Всё это, унизительное и не проговариваемое, витало в воздухе, не позволяло по-настоящему взрослеть, принимать собственные решения, опираться на себя. Спираль неприятностей поглощала планы, надежды, здоровье и радость всей семьи.
Но один момент, в разговоре с клиенткой насторожил: мама была убеждена, что перестать беспокоиться, отпустить головную боль за ребёнка приведет к чему-то ужасному. «Я не прощу себе этого. Как я могу забить на дорогое мне существо?!» Гнев, страх и недоумение повисли в воздухе.
– А что может испытывать сын, когда вы чувствуете боль?
– Вину, целый ком обид, запутанность, агрессию. То, что я его часто достаю, контролирую, ослабляю своими подачками. Сын мне за многое мстит.
Такие отношения застревают на долго, пока что-то не произойдет: либо маме станет достаточно плохо, либо сын совсем потеряет себя. Все хотят избежать точки невозврата, но продолжают патовый сценарий. Есть целая подборка научных статей, где головная боль является причиной психологических проблем. Вот один из абстрактов, перевод с Итальянского https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20718265/
Понадобился компромисс, медленная аккуратная работа, синергия медицины и психологии, чтобы помочь клиентке с психологической головной болью.
В 30ти минутной консультации по телефону мы сможем проследить природу вашей головной боли. Позвоните прямо сейчас 1.714.713.3368, и мы обсудим предупредительные безопасные когнитивные методы телесно ориентированной психологии.
270 Views0
НАКАЗАНИЕ ЕДОЙ: ПСИХОСОМАТИКА ПИЩЕВЫХ ПРИВЫЧЕК Чего не следует делать в детстве, чтобы потом не расхлебывать с психологом.

НАКАЗАНИЕ ЕДОЙ: ПСИХОСОМАТИКА ПИЩЕВЫХ ПРИВЫЧЕК
Чего не следует делать в детстве, чтобы потом не расхлебывать с психологом.

Одна клиентка удивляется: «Почему я ем вопреки своим же убеждениям и даже вкусам?» И разговор опускается в младенчество и отношения за столом с мамами и бабушками. Родители поневоле формируют глубокие психологические связи еды и насилия.

При этом ломаются натуральные защитные инстинкты избирательности в еде, типа вырвать, отвергнуть, выбрать безопасное, решить самому. А ведь привычки распространяются не только на выбор еды, но и на послушное поведение, на установку кто-то сильнее меня. Паттерны остаются во взрослом возрасте и проявляются неожиданным образом во все областях жизни. Поэтому, взрослея, мы не понимаем собственных противоречий, и не можем нормально управлять здоровьем и жизнью в целом.

Рассмотрим такую привычку: ем вопреки собственному желанию. «Ем вечером, когда не хочется, или в установленное время, потому, что ….. может боюсь, что объемся потом? Не хочу чтобы психоз страха голода овладел мною. » Уже в этой фразе видно недоверие собственным мыслям, выводам, инстинктам. Расшатанное поведение невротической личности (это не диагноз).

Страх вообще плохой советчик, но откуда он берется в тарелке с лапшой и томатной пастой?
Однажды бабушка подошла сзади, и всунула ложку мне в рот. В мире ребенка это неожиданность, страх: кто-то большой и сильный, кому невозможно в данную минуту сопротивляться, подкрался сзади и совершил хитрое насилие, обман. Возникла ассоциация: я не могу сопротивляться еде, которую со мной даже не согласовали, еда сильнее меня.
В других эпизодах родители, у которых нет времени подстраиваться под ребенка пытаются кормить по часам. Их намерение вырастить здоровое чадо транслируется ребенку как тревожность: время ограничено, срочно съешь, потом еды не будет. Смешнее всего, что такой поворот воспитывает двойное потребление еды: вот она есть, – съем впрок. А вот ее нет, – пойду куплю, запасусь, а еще погрызу орешков между едой.

Человек вообще адаптивное существо: мозг быстро подбирает и даже сам создает правила, чтобы лишний раз не задумываться. Правила переходят в автономную нервную систему управления – автоматическое поведение. Детские мысли и возмущение нивелируется, забывается как смешное, ненужное. Но на протяжение всей жизни мы продолжаем путать любовь и насилие, вкус и страх, наполненность и уверенность.

Замечу: тревожность не успокаивается даже после наполнения едой. А, поскольку блуждающий нерв постоянно направляет гормональные сигналы по всему телу, от желудка в мозг и обратно, то тревожность переходит из пищевой в реальную. Цикл тревоги, сами знаете, создает кортизольный запас жира, жидкостей, сбивает метаболизм.

Сделаем выводы: еда, в силу нашего воспитания, вынужденных жизненных сценариев имеет глубокую психологическую подоплеку, с которой стоит и можно разобраться сейчас. Еда не должна оставаться методом насилия ни против себя, своих инстинктов, и тем более разрушать натуральную интуицию вашего ребенка.

Противоречий и убеждений, непонимания как все работает много. За 30 минут бесплатной консультации можно наметить путь освобождения от вредных привычек. Звоните прямо сейчас 1.714.713.3368

346 Views0
«Муля, не нервируй меня» Болезнь как вторичная выгода- научная подоплека феномена.

«Муля, не нервируй меня»

Болезнь как вторичная выгода- научная подоплека феномена.

В психосоматике есть понятие «вторичная выгода». Таковыми становятся хронические болезни, типа гипертонии и радикулита. А вы думали, что у болезни есть только одна функция, досадить хозяину? Нет! Даже сам человек не всегда прозревает к действительности. Беспрекословная жена, которую в фильме Подкидыш сыграла Фаина Раневская, использовала свою гипертонию в тактических целях: пресекала инакомыслие мужа.

«Не заставляй меня волноваться, у меня радикулит разыграется»- кричала мне мама, параллельно призывая на помощь папу, чтобы объединиться против несговорчивой дочки. Кстати, радикулит был всегда настоящим. Но и синдром вечно виноватого «козла отпущения« прилип ко мне пожизненно. В этом и суть манипуляции: обвинить, подчинить, поставить на понятные родителю рельсы. Болезнь вместо полноценного взаимодействия.

Институт семейного общения застрял в прошлом. Защитить свои невидимые границы или признавать чужие права без болезни не получается. В таком сценарии всегда есть преследуемый и жесткий контроллер – больной. Боль, болезнь, эмоции, мысли, которые формируются при этом, являются составляющими таких поведений.

Вот как это происходит. И.М. Сеченов основал универсальные принципы нервной деятельности. «Любое действие человека начинается с возникновением возбуждения в органах чувств, затем находит продолжение в нервных явлениях, происходящих в мозге. И, в результате приводит к определённым поведенческим реакциям.»

При помощи телесно ориентированной психологии можно понять историю и механизм боли. Решить для себя: продолжать болеть, или избавиться от симптомов полностью. Понять: а как жить без болезни, к которой привык? Что будет после выздоровления, как изменится мир вокруг, что случится с отношениями с мамой, с детьми?

Я помогу найти ответ на ваши вопросы в бесплатной консультации по телефону 1.714.713.3368

237 Views0
ПСИХОСОМАТИКА ПСОРИАЗА ИЛИ КАК РАЗГОВОРИТЬ БОЛЕЗНЬ? Вопросы к страдающим

ПСИХОСОМАТИКА ПСОРИАЗА ИЛИ КАК РАЗГОВОРИТЬ БОЛЕЗНЬ?

Вопросы когнитивной терапии к страдающим  кожными заболеваниями.

Луиза Хей, Кацудзо Ниши, Лиз Бурбо, Виилма Лууле, многие психологи и врачи, пользующиеся Новой Германской Медициной, солидарны в том, что стресс и плохая социальная адаптация является причиной психомиметики кожных заболеваний.  Семья, где родители плохо взаимодействовали с миром, передает такой дисбаланс детям.  А кожа – самое большое зеркало стресса, который  затрагивает функциональную ось «гипоталамус – гипофиз – надпочечники». Read more

218 Views0