Чтобы поменялся жизненный сценарий, нужно изменить навигацию мозга – Brain map.
– Девушка, давайте познакомимся.
Импозантный мужчина обнимает за талию, прижимает в танце. У Кати в голове картинка – дети, семья, собаки на зеленой лужайке. Катя что-то быстро тараторит в ответ, суетится. Но, второго свидания нет.
Катя- зубной техник. Много училась, старалась, сама заработала на дом. Сравнивала себя с подругами: «Как этой дуре удалось заякорить такого классного мужика»? Что за брешь во мне?» Белая стерильная дверь одиночества: больно жить, трудно дышать. Почему так получается?
Brain mapping.
Карта мозга, – навигационная схема поведений и еще миллионов внутренних процессов. Это там старые сценарии сохраняют привычные нейронные пути. По сути, хозяин ничего не решает, пока не поймет собственный мозг.
Главная функция мозга- защита. Он собирает копилку провалов, и моделирует их, чтобы не повторились. Это оксиморон: нас догоняет то, чего мы боимся. К, примеру, у Кати много попыток счастья закончились ничем. Навряд ли Катя забивает в навигатор «Еще одно поражение в личной жизни.» Всё автоматически решает подсознание: надежда на счастье больно закончится. И мозг подстилает соломку: уводит от нового результата.
Но хозяин просек подвох, конфликт головы с телом. Мозг реагирует: «Срочно обновите программу: ваши карты устарели! Навигация опасна!»- табло красной строчкой высвечивает предупреждение. Но Кате страшно что-то менять: там все новое, смелое, рисковое. «А вдруг опять обидят!?»- скулит, совсем по-детски, сердце Кати. Нет надежды, нет радости, – нет сил на изменения. Большая Катя- маленькая Катя. Нет целостности, нет энергии.
– Думаете, мне можно помочь?
– Помочь можно всем, кто еще не умер!
Даже после ужасных болезней, аварий, или травм, мозг восстанавливается. Новые нейронные связи создаются в практике новых ситуаций. Таков закон: выжил – меняйся! Это делается посредством рефрейминга, – комбинации техник, которые пересматривают старые программы. Отчего же так трудно справиться самому?
Мозг – это королевство кривых зеркал: слишком толстый, слишком высокий, худой, лилипут. Слишком много чужих мнений, сценариев, лояльностей и убеждений. «Вы нравитесь себе, Катя?» «Кому ты нужна, такая умная?!» – цинично сплевывает зеркало. Отсюда и берутся удобные тапочки одиночества, плюс коньяк с сыром с плесенью.
Полгода терапии и поддержки, пока Катя, как по гвоздям, ходила по свиданиям. И, наконец – любовь!
А нужно ли вам изменять свой жизненный сценарий?