ЛИШНИЙ ВЕС – 100 КИЛОГРАММОВ ВОЗМОЖНОСТЕЙ
🆘Пару лет назад, на работе я встретила одну женщину. В ней чувствовался прирожденный лидер, но она страдала высоким лишним весом. Даже по овалу лица было видно, что её раздуло.
В её кабинете стояла фотография очень стройной и миловидной девушки. «Это я, до свадьбы. Не похоже?!», перехватила она мой взгляд. В голосе звучала сдавленная боль, досада и разочарование.
🧨Я робко спросила про питание: в то время это был мой конек. Мои пять умных копеек почти срывались с языка. Хотелось всем и быстро помочь! Похоже девушка почувствовала это и, с издевкой ответила: «Я замужем за Мексиканцем. Мы каждое воскресенье выезжаем в пустыню, и едим барбекю. Таков стиль жизни его семьи.»
Последняя фраза прозвучала жестко, как приговор.
⁉️Что же такое: ЛИШНИЙ ВЕС?!
Это огромный, преувеличенный симптом. Тело требует внимания от хозяина: боль, болезнь, вес, нарыв, экзема, – все это крик о помощи. Но ничего конкретного : как же можно понять свое тело? О чем оно кричит?
Почему печень обрастает жиром? Почему отекает сердце и лишняя жидкость не в клетках а между ними, образует отеки? От чего забивается лимфа?
🎯Возможно на каком-то этапе, изменение в диете, подсчет калорий, или размеров еды на тарелке сработает и все наладится?! Но не у всех, и не всегда.
Женщины, которые приходят хо мне похудеть, уходят со всеми своими запасами. Знаете почему? Мы говорим совсем не о здоровье, и не о весе, а об нереализованности. Это много непониманий себя, удерживаемой обиде, зависти, сравнивании своей жизни с другими.
🆘Горькие эмоции хотят сладких и нежных текстур масла, кремов, хлеба. А тоскливые эмоции хотят хрустящего и солененького, острых ощущений приправ, и стимулирующих запахов. Радость и есть жизненная энергия.
Как же можно улучшить положение? Как сбросить лишний вес и восстановить гармонию внутри? Как вернуть настоящую радость, а не дозу дофамина?
❤️Моя программа личной трансформации потребовала времени. От трех месяцев до года. Но это были настоящие победы: много энергии, зумба, танцы живота, море, новые друзья, интересные встречи и путешествия.
Это отразилось на работе: я занималась новыми смелыми технологиями. Появились интересные результаты в терапии. Мои клиенты помолодели: мамы привели подростков, новую, неожиданную аудиторию с быстрыми мозгами 😊
🎯Лишний вес не всегда про калории и спорт. Это, про возвращение к себе.
💝У вас похожая ситуация? Заполните форму, и мы встретимся для бесплатной консультации